سبب تخثر الدم تخثر الدم هو حدوث انسداد في الاوعية الدموية، حصيلة تجمع كتل من كريات الدم الحمراء فيها، بالاضافة الى مكونات اخرى من الخلايا، الامر الذي يوثر على تدفق الدم فيها، وبذلك حصول تلف في انسجة الجسم، وقد الى الموت، وتعد اشكالية تخثر الدم، من المشكلات المرضية المنتشرة، التي تصيب فيات محددة من الناس اكثر من غيرهم، لاسيما الاشخاص البدناء، ويتعارف الناس على تخثر الدم باسم الجلطة، التي تكون السبب سنويا، بوفاة عدد عظيم من الناس، ويمكن الوقاية منها، باتخاذ عدد من الاجراءات، او تخفيض امكانية الاصابة بها.
اسباب تخثر الدم
- ترسب بعض المكونات المفقودة من الدم، وترسبها في الشرايين، مثل الكوليسترول الموذي المتسبب بتصلب الشرايين.
- وجود عامل وراثي لتخثر الدم، له رابطة بالتاريخ العايلي للاصابة بالتخثرات الدموية.
- ممارسة التدخين، وشرب الشيشة.
- الزيادة الباهظة في الوزن.
- مبالغة افرازات هرمونات التوتر، نتيجة لـ القلق، والانفعالات العصبية.
- الاصابة بمرض فقر الدم المنجلي.
- الاصابة بامراض الكبد.
- الخضوع لاي نوع من الجراحة.
- الاصابة بامراض القلب، ولاوعية الدموية.
- الريادة في العمر.
علاج تخثر الدم
يكون دواء تخثر الدم باتخاذ التدابير الوقايية الضرورية لتجنب تخثر الدم في الاوعية الدموية، ويكون هذا اولا بالاستناد الى نسق غذايي صحي، يخفف امكانية تخثر الدم مثل :
- زيت الخردل، وزيت الكانولا، وتعد تلك الزيوت، من افضل انواع الزيوت التي تضم معدلات ضييلة من الدهون المسببة لترسب الدم وتخثره في الشرايين، ويفضل استعمالها في الطهي، عوضا عن الزيوت الحيوانية.
- تناول الاطعمة التي تتضمن على نسبة مرتفعة من حمض الفوليك، مثل الحبوب الكاملة، والبقوليات، والبروكسل، والهليون، اذ يتضمن حمض الفوليك على مواصفات انزيمية وايضية، تزيد من مطواعية الشرايين.
- تناول القرنبيط، والكرنب، لغناها بالالياف، التي تعمل على منح المرونة للاوعية الدموية.
- تنازل الكرفس، الذي يضم في تركيبه على مكونات نشطة، تعمل على تخفيض افرازات هرمونات التوتر، التي تضيق الاوعية الدموية، وتتسبب بحدوث تخثر الدم فيها.
- الاحتفاظ بوزن مثالي، وتجنب السمنة.
- تناول الفلفل، الذي يخفف امكانية التصاق الصفايح الدموية مع بعضها البعض.
- تناول اصناف الاكل التي تتضمن على مقادير عظيمة من فيتامين ج، الذي يعمل عكسي للاكسدة، ويحافظ على صحة الاوعية الدموية، ويمنع تخثر الدم، مثل الحمضيات، والموز، والمشمش، والخضراوات الورقية.
- ممارسة التمارين الرياضية، لاسيما رياضة المشي، التي تعاون في ترتيب تدفق الدم، وعدم حصول تخثر.
- تجنب ممارسة التدخين.
- الاكثار من تناول البصل، والثوم، والجنكة، الكركم، والتوت، والزنجبيل، لاحتوايها على مادة الليفين، التي تمنع تخثر الدم.
- القيام بفعل تدليك للجسم، وتطبيق كمادات من الماء الدافي، لتفعيل الدورة الدموية، ومنع تخثر الدم.