أرشيف الوسم : لشاي

يستخدم الكركم منذ آلاف السنين كدواء عشبي دوائي في الأيورفيدا الهندية والطب الصيني. الهند تنتج 78 ٪ من المخزون الكركم في العالم. تعلم بعض الحقائق السريعة عن الشاي الكركم يساعد على تخفيف المضاعفات القلبية الوعائية: أظهرت العديد من الدّراسات خصائص الكركمين المفيدة للصحّة القلبيّة من خلال لعبه دور مضاد أكسدة والتهاب, وجدت دراسة سنة 2012 أنّ تناول 4 غ في …