أرشيف الوسم : لجسدك

الاستحمام بالماء البارد فوائد وصحة لجسدك

يفضل الكثير الاستحمام بالماء الدافئ مع ان الكثير من الدراسات دارت حول فوائد الاستحمام البارد التي تبين الفروق وفوائد الاستحمام بماء بارد إلا أن الصورة الذهنية النمطية حول الاستحمام بماء بارد تعكس – بشكل عام – انطباعاً سلبياً، ولعل أقرب الأدلة على ذلك هو التعبير الشائع باللهجة المصرية العامية الذي يقول: “أخدت دش بارد”، والذي يعني أن شخصاً ما أو …

أكمل القراءة »