لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum > الرجيم والنحافة
التسجيل

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الرجيم والنحافة الرجيم والنحافة


إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-10-11, 11:39 AM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 31657
المشاركات: 2,630
الجنس أنثى
معدل التقييم: start22 عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 41

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
start22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

يلا يا بنات ايش جداولكم عشان نستفيد ونفيد




شدو الهمه

 
 

 

عرض البوم صور start22   رد مع اقتباس
قديم 13-10-11, 02:08 PM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة المنتدى العام


البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 164962
المشاركات: 9,787
الجنس أنثى
معدل التقييم: ام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسي
نقاط التقييم: 5994

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ام البنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

يوم الاربعاء يوم مفتوح يوم الفضايح لاني اطلع فيه زيارره لم اهلي وجمعه لاكن يوم الجمعه انزل يومياتي

 
 

 

عرض البوم صور ام البنين   رد مع اقتباس
قديم 13-10-11, 02:18 PM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 31657
المشاركات: 2,630
الجنس أنثى
معدل التقييم: start22 عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 41

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
start22 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

يابنات اقرئو هذا الموضوع حلو ومفيد

ماهي أفضل وسيلة لإنقاص حجم البطن؟

 
 

 

عرض البوم صور start22   رد مع اقتباس
قديم 13-10-11, 04:14 PM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متألق


البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 219372
المشاركات: 6,575
الجنس أنثى
معدل التقييم: ليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييمليلكي عضو جوهرة التقييم
نقاط التقييم: 1053

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ليلكي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

واااااااااو رشاقه يعني رياضه>>اختكم تحب الرياضه

يالله شدو الهمه بكون معكم والي ماتعمل رياضه بعاقبها >>ايش دخلك انت


بجد الرياااضه حلوة وانا مره احبها وزني 55 مثالي بالنسبه لطولي 160
واعمل رياضه اسبوعيا اذا مره انشغلت مرتين واذا فاضيه 4 مرات وتكون ساعه

 
 

 

عرض البوم صور ليلكي   رد مع اقتباس
قديم 13-10-11, 05:19 PM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 174870
المشاركات: 941
الجنس أنثى
معدل التقييم: loubana عضو على طريق الابداعloubana عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 181

االدولة
البلدMorocco
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
loubana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بوح قلم المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

مرحبــا يـا حلوآآآآآآات *
نظــامي لي أنــا ماشية عليه هالإيــام يعنـي مثل تمهيــد لأنــي صدق خربتهــا بعد ما كنــت ارتحت من الوزن الزائد
الموووهيــم
الفطووور عندي أســاسي قبل ما أروح الدوام
يعني كوب نسكـافي ولا شـاهي و توست بالجبن ولا مربى
و الغدا تفاحة أو زبـادي أو كوب عصيــر
و المغرب أسوي أكــل خفيف مثل صدور دجـاج مشوي و كذا

و المـــاء آهــم شــي بالنظـام يعني على الأقل 2لتر باليوم
وكمان مدامة على شاهي بالزنجبيــل طري يسـاعد على حرق الدهون و مره مفيــد
و المشـــي و الريــاضة لــسة مانظمت وقتــي عشــان أرووح النـادي
يلآا بنــات الله يوفقكـــم يــا حلوآآآآات

 
 

 

عرض البوم صور loubana   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
....., يعني, رشاقتنا
facebook




جديد مواضيع قسم الرجيم والنحافة
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 12:13 PM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية