لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > القسم الادبي > البحوث الاكاديمية > البحوث العلمية
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

البحوث العلمية البحوث العلمية


المتفوقون ينامون أكثر!!!!!!!

المتفوقون‏..‏ ينامون أكثر‏!‏ في دراسة أجراها العلماء بجامعة هارفارد بأمريكا لمعرفة مدى تأثير عدد ساعات النوم علي قدرة التلاميذ على التحصيل الدراسي تبين عند اجراء اختبارات

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-08-07, 09:01 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: Jul 2007
العضوية: 35061
المشاركات: 2,377
الجنس أنثى
معدل التقييم: zhraa عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 29

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
zhraa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : البحوث العلمية
Proud المتفوقون ينامون أكثر!!!!!!!

 

المتفوقون‏..‏ ينامون أكثر‏!‏


في دراسة أجراها العلماء بجامعة هارفارد بأمريكا لمعرفة مدى تأثير عدد ساعات النوم علي قدرة التلاميذ على التحصيل الدراسي تبين عند اجراء اختبارات الذكاء على التلاميذ المتأخرين دراسيا والذين تركوا انطباعا لدى مدرسهم بأنهم يعانون من نقص في قدراتهم العقلية‏..‏ ان نسبة ذكائهم لا تقل عن اقرانهم المتقدمين علميا وان مشكلتهم تكمن في قلة النوم‏.‏ويقول جفري ايلينبوجين زميل كلية الطب بجامعة هارفارد ان ساعات النوم هي في حقيقتها ساعات مشحونة بالعمل العقلي إذ يقوم العقل باستغلال فترة راحة الجسم في مراجعة وتبويب وتخزين المعلومات والمعارف الجديدة التي اكتسبها الانسان اثناء النهار‏,‏ لذا فإن اي اختلال في دورة النوم أو عدد ساعاته‏(‏ التي يجب الا تقل عن‏9‏ ساعات يوميا عند الاطفال‏)‏ يعني عدم قيام المخ بواجبه على الوجه الأكمل وضياع هذه المعلومات مما يؤدي إلى نقص في قدرات الطفل الاستيعابية أو مهاراته اللغوية‏.‏أما آن ماري سلنجر أستاذ مساعد طب الأطفال فتقول‏:‏ ان علينا التأكد من حصول التلميذ علي عدد كاف من ساعات النوم وان يكون ذلك اثناء الليل حتي يستطيع المخ افراز مادة الميلاتونين وهي المادة التي لا يفرزها المخ حتى يتأكد من غياب الشمس وتساعد المخ على عمليات تبويب وتخزين المعارف والمعلومات‏,‏ ومن هنا تنصح طبيبة الأطفال باحترام ما يعرف بالساعة البيولوجية الطبيعية وتقدم للأم بعض النصائح منها‏:‏حددي وقتا ثابتا للذهاب الى الفراش‏...‏ والتزمي به بحزم‏..‏ بالطبع سوف تحدث بعض الاستثناءات ولكن يجب التقيد بالموعد‏...‏ فالعادة تسهل التنفيذ‏.‏لا تلعبي دور الشخص الشرير الذي يقطع عليه متعته ويجبره على الذهاب إلى النوم‏..‏ اضبطي له المنبه وقولي له‏ عندما يدق ستترك كل شيء وتذهب إلى حجرتك‏..‏حافظي على الروتين الذي تتبعينه كل مساء‏,‏ لينام طفلك ولا تدخلي أية عادة جديدة‏..‏ وستحصلين على نتيجة جيدة‏.‏‏ قد يفيد ان يستمع ابنك إلى بعض الموسيقى الهادئة لأنها تساعده على الاسترخاء فيغفو بسرعةاشرحي لطفلك أهمية النشاط صباحا والسكون ليلا وكيف ان النوم المبكر سيساعده على التفوق في الدراسة‏,‏ وأن الناجحين في الحياة هم الاشخاص الذين يحصلون على عدد ساعات نوم كافية‏.‏‏ من المهم للاستغراق في النوم أن تكون الحجرة مظلمة وجيده التهوية‏..‏ فالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة تدفعه إلى الاستيقاظ‏.‏

 
 

 

عرض البوم صور zhraa   رد مع اقتباس

قديم 08-09-07, 07:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 22034
المشاركات: 3,307
الجنس ذكر
معدل التقييم: لبيب عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 36

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
لبيب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : zhraa المنتدى : البحوث العلمية
افتراضي

 

يسلمو.....

اقتباس :-  
فالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة تدفعه إلى الاستيقاظ‏

 
 

 

عرض البوم صور لبيب   رد مع اقتباس
قديم 10-09-07, 04:46 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 17376
المشاركات: 21
الجنس أنثى
معدل التقييم: ســواد العــين عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 10

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ســواد العــين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : zhraa المنتدى : البحوث العلمية
افتراضي

 

السلام عليكم ....

معلومه تؤخذ بعين الاعتبااار ..

<<<<<<< بس أبدا ماتمشي عليها .. ماخذه نوم العالم كله (: ...
يسلمووووو ..

 
 

 

عرض البوم صور ســواد العــين   رد مع اقتباس
قديم 10-09-07, 05:25 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري

فراشة ليلاس

البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 9130
المشاركات: 27,624
الجنس أنثى
معدل التقييم: نبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييمنبع الحب عضو جوهرة التقييم
نقاط التقييم: 2144

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
نبع الحب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : zhraa المنتدى : البحوث العلمية
افتراضي

 

معلومات رائعه

يسلمووووووووووكثير

يعطيك العافيه

 
 

 

عرض البوم صور نبع الحب   رد مع اقتباس
قديم 13-09-07, 12:12 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري
عاشقة ليلاس



البيانات
التسجيل: Jun 2006
العضوية: 7104
المشاركات: 53,480
الجنس أنثى
معدل التقييم: Eman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميعEman عضو مشهور للجميع
نقاط التقييم: 25398

االدولة
البلدUnited_States
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Eman غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : zhraa المنتدى : البحوث العلمية
افتراضي

 

ماشا الله على امعلومات الرهيبة......
دايما كنت أحكي انه النوم كويس بس ما كان حدا يرد علي.......ههههههه

 
 

 

عرض البوم صور Eman   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
facebook



جديد مواضيع قسم البحوث العلمية
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 09:20 AM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال  | شات قلب 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية