لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

المنتدى الطبي - Medical Forum respect to medical information and the latest scientific achievements


لوزن صحي...اتبعي!!!!!

^&)§¤°^°§°^°¤§(&^نصائح غذائية فعالة لوزن صحي...!!^&)§¤°^°§°^°¤§(&^ 1_الأولوية للمنتجات خالية الدسم. 2_الأولويةللحبوب الكاملة في النشويات(الخبز،الأرز،المكرونة......). 3_يفضل الفخذ من اللحم البقري والصدر من الدجاج المنزوع الجلد. 4_الإكثارمن شرب الماء(12كأس يومياً). 5_تقلل تناول المشروبات

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17-04-07, 09:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 27113
المشاركات: 1,642
الجنس أنثى
معدل التقييم: aroma عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 16

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
aroma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
Newsuae2 لوزن صحي...اتبعي!!!!!

 

^&)§¤°^°§°^°¤§(&^نصائح غذائية فعالة لوزن صحي...!!^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
1_الأولوية للمنتجات خالية الدسم.
2_الأولويةللحبوب الكاملة في النشويات(الخبز،الأرز،المكرونة......).
3_يفضل الفخذ من اللحم البقري والصدر من الدجاج المنزوع الجلد.
4_الإكثارمن شرب الماء(12كأس يومياً).
5_تقلل تناول المشروبات المحتوية على الكافايين كأسين قي اليوم على الأكثر(مثل الشاي والقهوة).
6_يفضل تجنب السكر وبدائله.


أختكم:aroma

 
 

 

عرض البوم صور aroma   رد مع اقتباس

قديم 18-04-07, 05:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 19979
المشاركات: 764
الجنس أنثى
معدل التقييم: يلداا عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 11

االدولة
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
يلداا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : aroma المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

مشكورة حبيبتي والله يعطيك الف عافية

وللجد طريقة مفيدة وسهلة واتمنى الكل

يطبقها..مشكورة غلاتي

 
 

 

عرض البوم صور يلداا   رد مع اقتباس
قديم 18-04-07, 02:19 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 27113
المشاركات: 1,642
الجنس أنثى
معدل التقييم: aroma عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 16

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
aroma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : aroma المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

اسعدني تواجدك أخت... يلداا

 
 

 

عرض البوم صور aroma   رد مع اقتباس
قديم 18-04-07, 04:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري


البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 178
المشاركات: 16,804
الجنس أنثى
معدل التقييم: شهووده عضو على طريق الابداعشهووده عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 184

االدولة
البلدKuwait
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
شهووده غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : aroma المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

تقريبا انا كلهم بعملهم

ماعدا السكر .. بشربها مع القهوه

يسلمو حبيبتي


eminemlady

 
 

 

عرض البوم صور شهووده   رد مع اقتباس
قديم 19-04-07, 01:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 27113
المشاركات: 1,642
الجنس أنثى
معدل التقييم: aroma عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 16

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
aroma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : aroma المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

اسعدني مرورك اخت،،،
eminemlady

تسلمين ياعمري..

 
 

 

عرض البوم صور aroma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
منتديا ليلاس, فعالة لوزن صحي, نصائح غذائية
facebook



جديد مواضيع قسم المنتدى الطبي - Medical Forum
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:27 AM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية