للإعلان على ليلاس [email protected]

لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]

Liilas Online


العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > ركن المطبخ > الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية



الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة


اجنحة الدجاج المشوية

المقادير 4 جناح دجاج منزوع الجلد 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة طعام خل التفاح 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز 2

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-09-15, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مبدع


البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 290948
المشاركات: 1,238
الجنس أنثى
معدل التقييم: wafa hadad عضو على طريق الابداعwafa hadad عضو على طريق الابداعwafa hadad عضو على طريق الابداعwafa hadad عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 384
شكراً: 120
تم شكره 374 مرة في 290 مشاركة

االدولة
البلدAlgeria
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
wafa hadad غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
افتراضي اجنحة الدجاج المشوية

 

المقادير

4 جناح دجاج منزوع الجلد
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة طعام خل التفاح
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون سيرجيلا بكر ممتاز
2 ملعقة طعام بقدونس مفروم
½ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
¼ملعقة صغيرة ملح
¼ملعقة صغيرة فلفل أسود
¼ملعقة صغيرة بابريكا
1 ملعقة طعام فليفلة خضراء مفرومة
1 ملعقة طعام فليفلة حمراء مفرومة
¼ حبة فليفلة خضراء، مقطعة إلى شرائط

طريقة التحضير

في وعاء كبير نضع الثوم المهروس ونضيف الخل والملح والفلفل والبابريكا وبذور الكزبرة وزيت زيتون سيرجيلا ، ونخلط جيداً.
نضيف الفليفلة الخضراء المفرومة والحمراء وشرائط الفليفلة الخضراء إلى الخليط ونحرك، ثم نضيف أجنحة الدجاج. نضيف البصل ونتابع التحريك.
نغطي الوعاء بورق نايلون ونترك الخليط لينتقع، للحصول على نكهة قوية نترك الخليط منقوعاً لمدة ليلة كاملة.
نسخن الفرن إلى الدرجة 180 مئوية ثم نضع الخليط في جاط فرن ونطهو في الفرن لمدة 30 دقيقة، إلى أن تصبح أجنحة الدجاج ذهبية اللون.
ننقلها إلى طبق التقديم ونوزع البقدونس المفروم على السطح قبل التقديم.

 
 

 

عرض البوم صور wafa hadad   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المشوية, الحداد, اخوية
facebook



جديد مواضيع قسم الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:54 PM.


مجلة الاميرات  | انستقرام  | منتدى بريدة  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية