يالله يا مدونتي تصبحين على خير

فيس يطفي انوار بيته

يا الله خلونا نتعود النوم البدري

علشان النوم البدري ذا الاسبوع بالذات له فوائد ::

1. نستعد للدوام

2. نقرا بارت انفاس و هو طازج

3. تزين البشرة و يفتح لونها شوي لعل و عسى يرجع لوني الاصلي
و جهي صاير اصفر ذا الايام و طالعة فيه حبوب من السهر << مشكلة البشرة الحساسة

4. يقولون في هرمون في الجسم او هي خلايا ( ماني بمتاكدة ) المهم اللي هي ما تشتغل الا اذا كنا راقدين في الليل و في الظلام

5. و فيه حاجة امي تقولها لنا يوم حن صغار ان العقل ينمو اذا رقدنا قبل الساعة 11 لان بعدها يتوقف نموه

يمكن اعقل و انتبه لدروسي و ابدا سنتي بالجد و الاجتهاد << بعيدة عن شواربي

صباح النووووووور