لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > ركن المطبخ
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

ركن المطبخ المطبخ العربي ، المطبخ الصيني، المطبخ الاوروبي، حلويات، طبخات، مقبلات، سلطات، رجيم


كيف تتسوق من السوبر ماركت؟

----------------------------------------------------------------- مركز التسويق(السوبر ماركت)هو المكان المناسب للبدء في اتخاذقرارت صحية , ويمكن تحقيق ذلك بفضل النصائح البسيطة التالية:1ـ 1 قم بإعداد قائمة المشتريات مسبقاوتقيد بالأصناف المدرجة فيها,ويمكن

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-07-10, 06:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
عضو راقي



البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 159763
المشاركات: 13,893
الجنس أنثى
معدل التقييم: ŜăƦƌ عضو له عدد لاباس به من النقاطŜăƦƌ عضو له عدد لاباس به من النقاط
نقاط التقييم: 111

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ŜăƦƌ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : ركن المطبخ
Question كيف تتسوق من السوبر ماركت؟

 


-----------------------------------------------------------------


مركز التسويق(السوبر ماركت)هو المكان المناسب للبدء في اتخاذقرارت صحية , ويمكن تحقيق ذلك بفضل النصائح البسيطة التالية:1ـ

1 قم بإعداد قائمة المشتريات مسبقاوتقيد بالأصناف المدرجة فيها,ويمكن بذلك تفادي الشراء باندفاع دون روية.

2ـ توجة أولاإلى قسم المنتجات الزراعية,فالتزود بالفواكة والخضروات الطازجة سياسة حكيمة دائما.

3ـ اشتر فقط كمية الطعام التي تحتاجها وتستطيع تخزينها على نحو ملائم.

4ـ تعود على قراءة المعلومات الغذائية المدونة على المواد الغذائية إنكانت موجودة,وابحث على وجة الخصوص عن نسبةالدهن,اقرأنسبة الدهن المدونة على ملصقات المحتويات على المعلبات التجارية ,وإذاكانت مذكورة,قارن أيضا مستويات الدهون المشبعة

5ـ نم "وعيك التسويقي"واختر البدائل المناسبة.:




منقول

 
 

 

عرض البوم صور ŜăƦƌ   رد مع اقتباس

قديم 16-07-10, 07:06 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ملكة الالماسية


البيانات
التسجيل: Jul 2006
العضوية: 8455
المشاركات: 10,846
الجنس أنثى
معدل التقييم: زارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالقزارا عضو متالق
نقاط التقييم: 2892

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
زارا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ŜăƦƌ المنتدى : ركن المطبخ
افتراضي

 

ههههههههههه تدرين السوووري مستحييييل ادخل للسوبرماركت واطلع وانا متقيده باللسته..هههههه
مشكووره يااعسل..

 
 

 

عرض البوم صور زارا   رد مع اقتباس
قديم 17-07-10, 11:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 152493
المشاركات: 351
الجنس أنثى
معدل التقييم: ندى الغروب عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 14

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ندى الغروب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ŜăƦƌ المنتدى : ركن المطبخ
افتراضي

 

مااعتقد انا نتقيد في هذا تدخلين وانتي تبغين شئ بسيط وتطلعين وماخذه اشياء ثانيه
يعطيك العافية على الموضوع الرائع

 
 

 

عرض البوم صور ندى الغروب   رد مع اقتباس
قديم 19-07-10, 12:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة المنتدى العام


البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 164962
المشاركات: 9,800
الجنس أنثى
معدل التقييم: ام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسيام البنين عضو ماسي
نقاط التقييم: 5976

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ام البنين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ŜăƦƌ المنتدى : ركن المطبخ
افتراضي

 

اذا جلست اقراء متى اخلص يس قولي اكتبي الاغراض الي تبين وامشي عدال لاتلتفتين يمين ويسار

 
 

 

عرض البوم صور ام البنين   رد مع اقتباس
قديم 02-10-10, 04:35 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 193310
المشاركات: 2,911
الجنس أنثى
معدل التقييم: ツ [..نسمات حنين..]ツ عضو على طريق الابداعツ [..نسمات حنين..]ツ عضو على طريق الابداعツ [..نسمات حنين..]ツ عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 252

االدولة
البلدKuwait
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ツ [..نسمات حنين..]ツ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ŜăƦƌ المنتدى : ركن المطبخ
افتراضي

 

موضوع حلوووومفيد
اكتب صح بس لازم من الزياده
حريم هههههه
يسلموو

 
 

 

عرض البوم صور ツ [..نسمات حنين..]ツ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماركة, تتسوق, سوبر, كيف
facebook



جديد مواضيع قسم ركن المطبخ
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:18 PM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية