كاتب الموضوع :
بوح قلم
المنتدى :
الارشيف
يعطيكم العافيه معلومات قيمه ومفيده
بالنسبه للجلسه التربيعيه لها ضرر وكما قرات بالعديد من المنشورات والبحوث عبر النت نفس الخطوره على غضاريف الركبه
ولاحظت هذه المشكله باوساطنا الجتماعيه نقول 70 بالميه الحين يشتكون من غضاريف او احتكاك الركبه واكثرهن نساء للاسف
هل المجتمعات العربيه الي يجلسون على كراسي ومتدلين الرجلين يواجهون مثل هذه المشكله بينهم او في البعض !
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة ..
|
24-06-12, 12:44 PM
جديد مواضيع قسم الارشيف
العرض الشجري
