كاتب الموضوع :
عذاري
المنتدى :
الارشيف
اقتباس :-
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غاوى طب  |
تم ارسال الاجابات لكن عندى سؤالين
الاول عن انكم تحدثتم عن البروتينات كمصادر للطاقه واعتقد ان هذا غير فسيولوجى فهى لا تستخدم كمصدر للطاقه الا فى الحلات المرضيه .
الثانى وهو استفسار عن الكميه المناسبه لما يجب ان نتناوله من مواد تعطينا طاقه يعنى ناخد اد ايه طاقه بالنسبه للمجهود وشكرااااا
|
شكرا على اهتمامك ومتابعتك للموضوع ..لكن اسمحلى اختلف معك قليلا لان الاحماض الامينيه من الممكن ان تستخدم كمصدر للطاقه فسيولوجيا صحيح انه مكلف ويسبب عبء كبير على الكبد لانه اغلى بكثير من الكربوهيدرات وكذلك الاحماض الدهنيه ولكن فى العضلات مثلا الاحماض الدهنيه هى مصدر اساسى للطاقه ..فسيولوجيا لكن صحيح الاحماض الامينيه كمصدر للطاقه مكلفه فعلا ولذلك لما كتبنا اهميه البروتينات كتبنا انه كمصدر للطاقه فى الاخر وليس فى الاول ....ومن الممكن ان ترجع الى اى مرجع معترف به وسوف تجد هذه الاهميه كمصدر للطاقه بالنسبه للبروتينات مكتوبه فى اى مرجع معترف به .....بجد سعداء باستفسارك وانا اسف لانى كنت وعدت بنشر المراجع لكنى نسيت ساجمعها وانشرها قريبا فى الموضوع..ان شاء الله ...
اما بالنسبه للسؤال الثانى فكميه الطاقه والوزن وما الى ذلك سوف نقدمه فى موضوع قريبا ان شا ء الله بالنسبه لترتيب الجدول الذى نسير به ان شاء الله.
|
02-08-09, 10:44 PM
جديد مواضيع قسم الارشيف
العرض العادي
