تسلمي هند على المعلومات المفيده
تحياتي .

أفاد العلماء في مركز الطب الطبيعي الأميركي أن الألياف الموجودة في البرتقال تفيد الجهاز الهضمي من خلال زيادة حركة الأمعاء التي تساعد في التخلص من الفضلات والوقاية من الإمساك.

وإن البرتقال يقي أيضا من الحصوات الصفراوية التي تتجمع في كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان حيث يساعد عصير البرتقال في تقليل مخاطر هذه الحصيات إلى الثلث ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية. وعصير البرنقال يفيد في تخفيف التوتر والضغط العصبي.

شكراا على الموضوع ...الصراحه ان كل الالياف تقى من الامساك وهى موجوده فى الفواكه الحمضيه ومنتجات القمح وغيرها وهى ايضا تحمى من زياده نسبه الكليسترول فى الدم كما تحمى من سرطانات الامعاء الغليظه وينصح الاطباء بوجود الالياف فى الطعام وقله الدهون للوقايه من سرطانات الامعاء.........
موضوعك ممتاز ارجو تقبل المرور واسف على الاطاله..