لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum > الرجيم والنحافة
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الرجيم والنحافة الرجيم والنحافة


أعداء الريجيم!

تعالوا معي للتعرف على اعداء الريجيم .. وحتى يتم التخلص منها وتجنبها لننعم بصحة سليمة .. وبعيدة عن القلق والتوتر اولاا التعاسة.. وضعف الإرادة والأكل المتأخر

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14-11-05, 10:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس قمه


البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 122
المشاركات: 8,207
الجنس أنثى
معدل التقييم: Narjes30 عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 28

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Narjes30 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي أعداء الريجيم!

 

تعالوا معي للتعرف على اعداء الريجيم ..

وحتى يتم التخلص منها وتجنبها

لننعم بصحة سليمة .. وبعيدة عن القلق والتوتر

اولاا
التعاسة.. وضعف الإرادة والأكل المتأخر
كثير من أحلام الرشاقة تنتهي بالفشل رغم اتباع الريجيم المناسب تماما.. ولكن الحالة النفسية والعادات السيئة تفسد كل شيء!
خبراء الصحة يكشفون أسباب كل حالة.. ويضعون لها أسباب المقاومة.
التوتر والتعاسة
هما من ألد أعداء أي نظام غذائي فالتوتر يترتب عليه استجابات كيميائية في الجسم تؤدي إلي زيادة الرغبة في تناول السكريات.
تنفسي بسهولة: بدلا من البحث عن قطعة من البسكويت، تنفسي 10 مرات بعمق لتهدئة المخ، أو السير لمدة 10 دقائق لتنشيط إفراز مادة اندورفين التي تساعد علي خفض مستويات القلق.

 
 

 

عرض البوم صور Narjes30   رد مع اقتباس

قديم 25-11-05, 10:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Mar 2005
العضوية: 30
المشاركات: 5,328
الجنس أنثى
معدل التقييم: فلسطين عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 43

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Narjes30 المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

نرجس

يسلمو كتير اختي

وفعلا التعاسه والحزن والاحلام في رشاقه سريعه
وعدم تنظيم اوقات الطعام
اعداء للرجيم

شكرا الك

كل التحيه

 
 

 

عرض البوم صور فلسطين   رد مع اقتباس
قديم 25-11-05, 08:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري


البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 178
المشاركات: 16,804
الجنس أنثى
معدل التقييم: شهووده عضو على طريق الابداعشهووده عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 184

االدولة
البلدKuwait
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
شهووده غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Narjes30 المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

يسلمواا للموضووع الرااائع نرجس


eminemlady

 
 

 

عرض البوم صور شهووده   رد مع اقتباس
قديم 26-11-05, 10:19 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس قمه


البيانات
التسجيل: May 2005
العضوية: 122
المشاركات: 8,207
الجنس أنثى
معدل التقييم: Narjes30 عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 28

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Narjes30 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Narjes30 المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

صباح الخير اخت فلسطين واخت ايمينيم واسعدني تواجدكم
معي عبر هذا الموضوع
وبانتظاركم دوماً برفقتي

 
 

 

عرض البوم صور Narjes30   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الرحيم, القلق, اعدام
facebook



جديد مواضيع قسم الرجيم والنحافة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:58 AM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال  | شات قلب 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية