		منتديات ليلاس > القسم العام > عالم الشباب , ازياء شباب , موضه , موضة شباب , شباب
أوضاع الرماية الاساسية

أوضاع الرماية الاساسية

السلام عليكم ورحمة الله قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه (( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل)) تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه

عنوان الموضوع : أوضاع الرماية الاساسية

أوضاع الرماية الاساسية

كلمات مفتاحية : >>>>>>>>>>>, أوضاع, الاساسيه, الرمايه, صور

نسخ الرابط
نسخ للمنتديات

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

20-06-07, 09:23 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	PEPOO
اللقب:	عضو قمة

البيانات
التسجيل:	Mar 2007
العضوية:	24980
المشاركات:	1,541
الجنس	ذكر
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	22

االدولة

مدونتي

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : عالم الشباب , ازياء شباب , موضه , موضة شباب , شباب

أوضاع الرماية الاساسية

أوضاع الرماية الاساسية

السلام عليكم ورحمة الله

قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه

(( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل))

تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه

1- الانسداح ( الانبطاح )

2- الوقوف

3- الجلوس

4- وجلوس الركبه

ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى

اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث

1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض

بافضل رميه لهذا الوضع [/SIZE]

ثالثاً وضع الجلوس

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه

الرماية الاساسية

رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط

الرماية الاساسية