لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

المنتدى الطبي - Medical Forum respect to medical information and the latest scientific achievements


اسباب بروز البطن ..

أسباب بروز البطن عديدة , ونعرف ان الكثير من الفتيات تعاني من هذه الظاهرة التي تسميها الفتاة مشكلة . وهناك من يرتبكن ويردن لانفسهن ارشق قوام.. الكثير من الناس

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-12-06, 01:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متقدم


البيانات
التسجيل: May 2006
العضوية: 5295
المشاركات: 232
الجنس أنثى
معدل التقييم: لمياء عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 13

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
لمياء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي اسباب بروز البطن ..

 


أسباب بروز البطن عديدة , ونعرف ان الكثير من الفتيات تعاني من هذه الظاهرة التي تسميها الفتاة مشكلة . وهناك
من يرتبكن ويردن لانفسهن ارشق قوام.. الكثير من الناس يشتكون من بروز البطن وهذه بعض النصائح التي تساعد
على عدم بروزه
1ـ الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة .
2- الشرب أثناء الأكل .
3- المشروبات الغازية .
4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن
5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء .
6- ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات .
7- كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الإمكان.
8- التركيز على وجبة دسمة واحدة و إهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن سريعاً.
9- الأكل وأنت واقفة والأفضل الأكل وأنت جالسة واجعلي ركبتيك قريبتان من صدرك .
10- أفضل الرياضات لكل شئ على الإطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها ومنها الظهر الذي إذا ضعف مال إلى
الأمام وأعطى فرصة لبروز

 
 

 

عرض البوم صور لمياء   رد مع اقتباس

قديم 23-12-06, 05:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو في منظمة Revolution


البيانات
التسجيل: Jun 2006
العضوية: 6429
المشاركات: 621
الجنس ذكر
معدل التقييم: its me عضو له عدد لاباس به من النقاطits me عضو له عدد لاباس به من النقاط
نقاط التقييم: 133

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
its me غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لمياء المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

اعتقد انك تقصدي الكرش
مشكورررررر على المعلومة

 
 

 

عرض البوم صور its me   رد مع اقتباس
قديم 24-12-06, 06:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس برنزي


البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 10188
المشاركات: 215
الجنس أنثى
معدل التقييم: وردة الصحاري عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 49

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
وردة الصحاري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لمياء المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

اختي لمياء مشكورة جدا
ونعرف ان الكثير من الفتيات تعاني من هذه الظاهرة التي تسميها الفتاة مشكلة

اعتقد اختي ان الفتاة لا تظهر عنده هذه المشكلة بل الرجال اكثر ظهور

وبعد النساء المتزوجات


هذا رايي ومشكورة اختي لمياء

 
 

 

عرض البوم صور وردة الصحاري   رد مع اقتباس
قديم 25-12-06, 09:19 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Aug 2006
العضوية: 11259
المشاركات: 315
الجنس أنثى
معدل التقييم: المجنونة عضو له عدد لاباس به من النقاطالمجنونة عضو له عدد لاباس به من النقاط
نقاط التقييم: 121

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
المجنونة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : لمياء المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي

 

كل اشي ولا المايونيز والكاتشووووب


ههههههههههههه


يسلمووووووووووووووووووووووووووو


وللجنون فنون وانا المجنونة

 
 

 

عرض البوم صور المجنونة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكرز, اسباب, بروز البطن
facebook



جديد مواضيع قسم المنتدى الطبي - Medical Forum
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:01 PM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية