للإعلان على ليلاس [email protected]

لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]

Liilas Online


العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > ركن المطبخ > الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية



الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة


طريقة عمل شوربة لسان العصفور للرجيم

تعتبر شوربة لسان العصفور من أشهر انواع الشوربة على الإطلاق ، فهي دائمًا متواجدة على الموائد المصرية بجانب أصناف الاكل المختلفة و لكنها مقترنة بالارز و الملوخية الخضراء بشكل كبير

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-17, 02:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 250745
المشاركات: 3
الجنس ذكر
معدل التقييم: tonsawy عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
tonsawy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
افتراضي طريقة عمل شوربة لسان العصفور للرجيم

 

تعتبر شوربة لسان العصفور من أشهر انواع الشوربة على الإطلاق ، فهي دائمًا متواجدة على
الموائد المصرية بجانب أصناف الاكل المختلفة و لكنها مقترنة بالارز و الملوخية الخضراء بشكل
كبير ، تتميز شوربة لسان العصفور بسهولة تحضيرها و انخفاض تكاليفها كما انها من الوصفات السريعة التي لا تطلب منك أي وقت ا مجهود ، كما انها محببة لدى الكبار و الصغار أيضًا و تعد غذاء هام للاطفال في الشهور الأولى ، إليكي طريقة عمل شوربة لسان العصفور بطريقة سهلة من موقع يلا شباب ، المقادير تكفي لعدد 4 أشخاص ، مدة التحضير لا تتجاوز 20 دقيقة.
الحقائق الغذائية لشوربة لسان العصفور:

– تحتوي شوربة لسان العصفور [/URL]على ” 123 سعر حراري”
مقادير عمل شوربة لسان العصفور للرجيم:

– عدد 2 كوب من “لسان العصفور”
– عدد 2 ملعقة طعام كبيرة زيت ذرة أو زيت زيتون
– 1 مكعب مرقة دجاج “كنور”
– عدد 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
– عدد 1/2 ملعقة صغيرة ملح طعام
– عدد 6 أكواب من الماء
طريقة عمل شوربة لسان العصفور للرجيم:

– نحضر و عاء و نضع به الزيت و نقوم بوضعه على النار ، و بعدها نضع عليه كمية لسان العصفور التي لدينا و قلبها جيدًا من وقت للاخر حتى تحمر لونها.

– نقوم بإضافة الماء إلى الوعاء الموجود به لسان العصفر و نضيف عليه الملح و الفلفل الأسود و مرقة الدجاج “كنور” ، و نتأكد من تقليبها جيدًا و إذابة الملح و مرقة الدجاج بها جيدًا ، نقوم بتغطيتها و نتركها لمدة 15 دقيقة حتى ينضج لسان العصفور.

– بعد التاكد من نضج الشوربة ، نقوم برفعها من على النار و تقديمها بالبولات الخاصة بالشوربة و نضيف إليها الليمون لمزيد من الطعم الرائع ، و تقدم شوربة لسان العصفور ساخنة بجانب الفراخ المشوية .

 
 

 

عرض البوم صور tonsawy   رد مع اقتباس

قديم 19-01-17, 06:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قاريء مميز


البيانات
التسجيل: May 2016
العضوية: 316282
المشاركات: 6,307
الجنس أنثى
معدل التقييم: فرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييمفرحــــــــــة عضو جوهرة التقييم
نقاط التقييم: 1389
شكراً: 4,130
تم شكره 1,116 مرة في 529 مشاركة

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
فرحــــــــــة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : tonsawy المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة لسان العصفور للرجيم

 
دعوه لزيارة موضوعي

غاليتى
tonsawy
سلمت يداكى على الشوربة الرائعة
انتظر المزيد من وصفاتك
لك منى كل الشكر والتقدير
دمتى بكل الخير
فيض ودى

 
 

 

عرض البوم صور فرحــــــــــة   رد مع اقتباس
قديم 12-02-17, 02:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Jan 2017
العضوية: 323061
المشاركات: 35
الجنس أنثى
معدل التقييم: زهرة القلب المخلص عضو بحاجه الى تحسين وضعه
نقاط التقييم: 20
شكراً: 10
تم شكره 10 مرة في 8 مشاركة

االدولة
البلدMorocco
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
زهرة القلب المخلص غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : tonsawy المنتدى : الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
افتراضي رد: طريقة عمل شوربة لسان العصفور للرجيم

 

شكرا على الشربة اللذيذة

 
 

 

عرض البوم صور زهرة القلب المخلص   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للرجيم, مشان, العصفور, شوربة, طريقة
facebook



جديد مواضيع قسم الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:44 PM.


مجلة الاميرات  | انستقرام  | منتدى بريدة  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية