13-02-15, 09:19 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| مدونتي |
|
 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
كلمات ممنوعه
بسم الله الرحمن الرحيم
من منا لم يمر بمشكله او مأزق في حياته بغض النظر عن تفاوت حجم المشكله او تأثيرها علينا.
وعلى الاغلب حتى لو لم نلجأ بارادتنا الى عائلتنا او اصدقائنا نجدهم يلتفون حولنا ليخففوا علينا.
لكن احيانا هذه المعونه تأتي بنتيجه عكسيه ، فبدلا من ان تخفف عنا ربما تجعلنا ننتكس او تزيد عصبيتنا وتجعلنا غير متقبلين لهم ولـ "تطفلهم".
كل هذا يعتمد على الكلمات التي تصدر عنهم حتى لو لم يقصدوا النتيجه.
فهناك عدة كلمات يجب الابتعاد عنها عندما نحاول التخفيف عن شخص ما مهما كان قربنا اليه.
ومن اهم ما يجب الابتعاد عنه هو اللوم او العتب مثل :
ألم اقل لك لا تفعل هذا ؟! او افعل هكذا ؟
لكن لماذا فعلت او قلت ؟
لو انك ...
كان يجب عليك ...
دائما هذا ما يحصل ...
متى ستتعلم ...
بماذا او كيف كنت تفكر ...
طبعا هذا اللوم ممكن ان يحدث لكن بعد مده وبعد ان يهدأ الشخص فامكانه تقبل الكثير من الكلام الذي لم يكن مستعد لتقبله في لحظات غضبه او حزنه.
كما ان هناك كلمه نلجأ لها دائما عندما لا نجد كيف نخفف او عندما نرى ان المشكله بسيطه ولا تستحق ردة الفعل هذه ، وهي : "سيبك "
فوقعها سلبي جدا فيجب عدم تصغير مشكلة اي شخص فليس كلنا لدينا نفس طريقة التفكير وجعل المشكله صغيره وتافهه هي تقليل من شأن الشخص نفسه.
ففي النهايه علينا ان نعي ان الشخص الذي يعاني من مشكله معينه مهما كانت صغيره تفكيره في لحظات معينه يكون محصور حول ما يعاني منه ولن يتقبل تفكيرنا الهاديء والرزين فبالتالي لن يتقبل عبارات اللوم والارشاد
والتي هي نفس العبارات التي سيتقبلها ويفكر بها بطريقه مختلفه بعد ان يهدأ
لذا ربما علينا ان نحاول تخمين شعوره وكأننا نحن نعاني من هذا الشيء فعندها سيسهل علينا اختيار الكلمات المناسبه.
|
|
|
جديد مواضيع قسم علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس
العرض الشجري
