لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

المنتدى الطبي - Medical Forum respect to medical information and the latest scientific achievements


لون غرفة النوم يؤثر في عدد ساعات الراحة خلال الليل

أفاد استطلاع بريطاني بأن لون غرفة النوم يؤثّر في عدد ساعات النوم، التي يحظى بها المرء في الليل، حيث إن الأشخاص الذين تكون غرف نومهم فاتحة ينامون لساعات أطول خلال

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-05-13, 08:14 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
همسة حب


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 247670
المشاركات: 2,835
الجنس أنثى
معدل التقييم: Julianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسي
نقاط التقييم: 5648

االدولة
البلدSweden
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Julianna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
Embarassed لون غرفة النوم يؤثر في عدد ساعات الراحة خلال الليل

 

أفاد استطلاع بريطاني بأن لون غرفة النوم يؤثّر في عدد ساعات النوم، التي يحظى بها المرء في الليل، حيث إن الأشخاص الذين تكون غرف نومهم فاتحة ينامون لساعات أطول خلال الليل، ويستيقظون سعداء وإيجابيين.

وبيّن الاستطلاع الذي أجرته سلسلة فنادق «ترافيلودج»، ونشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أن الألوان الأزرق والأخضر والأصفر تساعد على الشعور بالهدوء، وتخفض سرعة دقات القلب، وتخفض معدل ضغط الدم.



وأوضح أن اللون الأزرق يساعد في الحصول على سبع ساعات و‬52 دقيقة من النوم، فيما يساعد اللون الأخضر في الحصول على سبع ساعات و‬40 دقيقة من النوم، والأصفر على سبع ساعات و‬36 دقيقة من النوم.

أما الفضي، فيساعد في الحصول على سبع ساعات نوم و‬33 دقيقة، والبرتقالي سبع ساعات و‬28 دقيقة من النوم، والذهبي ست ساعات و‬43 دقيقة من النوم.



وأظهر الاستطلاع أن الأشخاص الذين تكون غرفهم رمادية ينامون ست ساعات و‬12 دقيقة، فيما ينام أولئك الذين تكون غرفهم بنية ست ساعات وخمس دقائق.

وقد تبين أن اللونين الرمادي والبني يسببان الكآبة والحزن.




وأظهر الاستطلاع أنه من المفضل تفادي اللون البنفسجي الذي يعدّ محفزاً، والذي يمكن أن يخفض ساعات الراحة خلال الليل إلى خمس ساعات و‬56 دقيقة في الليل.

وقال كريس إيدزيكوسكي، خبير النوم من مركز إدينبرغ للنوم، إن «هذه النتائج رائعة، باعتبار أن ثمة مستقبلات عصبية تدعى الخلايا الكيسية في شبكة العين، والتي تتأثر بالشكل الأكبر باللون الأزرق».



وأضاف أن «هذه المستقبلات ترسل معلومات إلى منطقة عميقة في دماغنا تؤثّر في طريقة أدائنا وشعورنا خلال النوم».

وأوضح أن «اللون البنفسجي أكثر ارتباطاً بالمجتمع الفني، باعتبار أنه يحفّز الإبداع والعقل الباطني»، موضحاً انه «بالتالي، يرجح أن يولّد النوم في غرفة بنفسجية أحلاماً حية أو كوابيس حتى، ما يعني الاستيقاظ صباحاً متعبين».




وأظهر الاستطلاع أن الأشخاص الذين تكون غرفة نومهم رمادية يمضون الوقت الأطول في التبضع على الانترنت في فراشهم، فيما أكّد ‬20٪ من المشاركين الذين تكون غرف نومهم رمادية أنهم يحبون ممارسة الرياضة في غرفة النوم.

 
 

 

عرض البوم صور Julianna   رد مع اقتباس

قديم 31-05-13, 02:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الادارة العامة
فريق كتابة الروايات الرومانسية
عضو في فريق الترجمة
ملكة عالم الطفل


البيانات
التسجيل: May 2008
العضوية: 77546
المشاركات: 65,848
الجنس أنثى
معدل التقييم: Rehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدع
نقاط التقييم: 100692

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Rehana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Julianna المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي رد: لون غرفة النوم يؤثر في عدد ساعات الراحة خلال الليل

 
دعوه لزيارة موضوعي

موضوع جميل .. جولي
بس وين لون الابيض .. غرفتي لونها ابيض .. فيس مبوز

شكرا لك حبيبتي على الموضوع الرايق جدااا

 
 

 

عرض البوم صور Rehana   رد مع اقتباس
قديم 31-05-13, 08:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 253264
المشاركات: 328
الجنس أنثى
معدل التقييم: Koedara عضو على طريق الابداعKoedara عضو على طريق الابداعKoedara عضو على طريق الابداعKoedara عضو على طريق الابداعKoedara عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 415

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Koedara غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Julianna المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي رد: لون غرفة النوم يؤثر في عدد ساعات الراحة خلال الليل

 

موضوع خفيف ورايق
غرفتي باللون الزيتي
بس قليل قوي لما يكون نومي مريح
تسلمي جولي

 
 

 

عرض البوم صور Koedara   رد مع اقتباس
قديم 31-05-13, 08:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي


البيانات
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 67082
المشاركات: 1,513
الجنس أنثى
معدل التقييم: لست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييملست أدرى عضو جوهرة التقييم
نقاط التقييم: 2076

االدولة
البلدEgypt
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
لست أدرى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Julianna المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي رد: لون غرفة النوم يؤثر في عدد ساعات الراحة خلال الليل

 
دعوه لزيارة موضوعي

موضوع جميل جولى حبيبتى ... كويس عشان الواحد ياخد باله لما ييجى يظبط شقته بعد كده ...

طيب واللى اوضته لونها بمبى ... نظامه ايه بالضبط ؟؟؟


تسلمى حبيبتى ... الف شكر ليكى

 
 

 

عرض البوم صور لست أدرى   رد مع اقتباس
قديم 01-06-13, 12:13 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو في فريق الترجمة


البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 249093
المشاركات: 2,792
الجنس أنثى
معدل التقييم: متيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسيمتيمةٌ أَنا بهِ عضو ماسي
نقاط التقييم: 8208

االدولة
البلدPalestine
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
متيمةٌ أَنا بهِ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Julianna المنتدى : المنتدى الطبي - Medical Forum
افتراضي رد: لون غرفة النوم يؤثر في عدد ساعات الراحة خلال الليل

 

تسلمــي جوولي ^^

و انا بقوووول ليه اللي يدخل غرفة إخواني ينعس بسرعة .. <<لونها أزرق !! هههه

و انا بنفسجي و بِنك .. بس هادي ^^ << بالنسبة لي مريح للأعصاب ^^

تسلم يديكي غاليتي :))

 
 

 

عرض البوم صور متيمةٌ أَنا بهِ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الليل, الراحة, النوم, جمال, يؤثر, ساعات, غرفة
facebook



جديد مواضيع قسم المنتدى الطبي - Medical Forum
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 08:51 AM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية