لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > الاسرة والمجتمع
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الاسرة والمجتمع الاسرة والمجتمع


تعلمى كيف تدللى نفسك

تعبانه وتريدين ان ترتاحي دائماً يقال أن معرفة المشكلة هو نصف العلاج ما تعانينه غاليتي من الصراع والشتات هو فراغ عاطفي تحتاجين به للإستقرار وطموح وأماني تودين تحقيقها ولكن ما

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-02-13, 01:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 250061
المشاركات: 199
الجنس أنثى
معدل التقييم: خمارالعفاف عضو على طريق الابداعخمارالعفاف عضو على طريق الابداعخمارالعفاف عضو على طريق الابداع
نقاط التقييم: 257

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
خمارالعفاف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاسرة والمجتمع
افتراضي تعلمى كيف تدللى نفسك

 

تعبانه وتريدين ان ترتاحي دائماً يقال أن معرفة المشكلة هو نصف العلاج ما تعانينه غاليتي من الصراع والشتات هو فراغ عاطفي تحتاجين به للإستقرار وطموح وأماني تودين تحقيقها ولكن ما المانع إذا اجتمعا الإثنين !! حبيبتي دعيني أرسم لكِ جدول ليوم واحد جربيه وأنا واثقة أنك ستكونين افضل


1_ إستيقظي صباحاً ودللي نفسك بحمامٍ دافئ بعبق العطور التي تبعث الراحة في النفس كالبابونج أو الفل واللافندر .. والبسي بيجاما ترتاحين لها ملونة بألوان منعشة لون وردي وأزرق وأصفر وبرتقالي وأخضر
وماإلى ذلك .. وتناولي فطورك واشربي كوباً من الحليب ..



2_ صلي ركعتين وادعي ربك بكل مايجول في خاطرك وتضرعي إليه في السجود .. ثم إقرئي القرآن .. وبعد آذان الفجر صلي ثم إليكِ الآتي ..



أ_ يجب أن تعلمي تمام العلم أنه لن يحبك انسان في هذه الدنيا أكثر من حبك لنفسك ولن يشعرك أحد بالأمان ما لم تستمديه من ربك أيضاً لا يمكن لأي أحد أن ينتزع منك حقوقك إلا بالمقدار الذي نتنازلين عنها.



ب_ غيري عاداتك .. غيريها للأفضل .. إنها عادات تقود حياتك .. إنها هي التي تحدد مستقبلك الذي ينتظرك .. حددي أولوياتك في الحياة .. نظفي حياتك من كل شيئ غير أولي وقولي لاللتسويف ولا للكسل بل للعمل والجد والإجتهاد .. أنا أعيش .. إذاً عليّ أن أعيش بشكل صحيح



ج_ إننا في مجمل يومنا يا عزيزتي نرسل للآخرين رسائل معبرة عن ذواتنا من خلال مظهرنا وطريقتنا في الحديث وسلوكنا العام ، وبناء على أفعالنا وتصرفاتنا الخارجية يتم الحكم علينا من قبل الآخرين كما يتم التعامل معنا بناء على ذلك



د_ كوني قوية أنت أهم امرأة في دنياك ، هناك امرأة أنت أنت فقط عالمها تذكري ذلك ، كوني محوراً مهما في حياتك ، حولي اهتماماتك لنفسك ، فكري في نفسك ، فكلما اتجهت نحو نفسك كلما زادت ثقتك في نفسك وجاذبيتك ويرتاح قلبك ثقي في ذلك



هـ_ إبتسمي وتذكري دائماً أن الله معكِ وأقرب إليكِ من حبل الوريد .. واشكي إليه دائما وابكي ابكـــــي ابكـــــــي فقلبك يستحق أن يرتاح وأن تزيلي عنه الغمامة التي وضعتها بنفسك .. جربي أن تكوني طبيبة نفسك .. حددي ماذا تريدين .. وابدأي يومك بنشاط ..



و_ تذكري أن هناك أناس قد فعلت بهم الدنيا مافعلت .. حروب ودمار وقتل وفراق وهموم وعذاب وماإلى ذلك .. وقولي الحمدلله الذي عافانا مما ابتلاهم به وفضلنا عليهم تفضيلاً .. وادعي لهم.



ز_ كلما شعرت بضيقة تخنقك .. إكتبي همومك في ورقة واحرقيها .. وتذكري أنك أنثى قوية وامرأة تثق بحكمة عقلها ..



ح_ جربي أن تحتضني نفسك وتهدهديها وواسيها فيما تمر فيه فهي تستحق جربي وثقي بهذا ..



ط_ تذكري بشارة رب العباد لنا وَقَوْله تَعَالَى ((" فَإِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْر يُسْرًا ")) وجربي أن تداومي على قيام الليل ..



ي_ أكملي يومك بما بدأتي به .. وقبل نومك صلي ركعتين لله بعد صلاة العشاء واحمديه على كل حال .. وعند نومك ابتسمي فالحياة مازالت بخير و..... أحلام سعيدة أصبري .. الحلول الصحيحة دائماً تحتاج إلى وقت وعودي نفسك النظر لنصف الكوب الممتلئ ولا تنظري للنصف الفارغ


منقول

 
 

 

عرض البوم صور خمارالعفاف   رد مع اقتباس

قديم 01-02-13, 06:04 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 229418
المشاركات: 3,991
الجنس أنثى
معدل التقييم: lala905 عضو سيصبح مشهورا قريبا جداlala905 عضو سيصبح مشهورا قريبا جداlala905 عضو سيصبح مشهورا قريبا جداlala905 عضو سيصبح مشهورا قريبا جداlala905 عضو سيصبح مشهورا قريبا جداlala905 عضو سيصبح مشهورا قريبا جدا
نقاط التقييم: 613

االدولة
البلدLebanon
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
lala905 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاسرة والمجتمع
افتراضي رد: تعلمى كيف تدللى نفسك

 

نصائح قيمة عزيزتي...شكراً

 
 

 

عرض البوم صور lala905   رد مع اقتباس
قديم 02-02-13, 03:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ليلاس متالق


البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 208146
المشاركات: 5,713
الجنس أنثى
معدل التقييم: ندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييمندى ندى عضو جوهرة التقييم
نقاط التقييم: 1018

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ندى ندى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاسرة والمجتمع
افتراضي رد: تعلمى كيف تدللى نفسك

 

شكرا على النصائح الرائعه

تسلم ايدك حبيبتي

 
 

 

عرض البوم صور ندى ندى   رد مع اقتباس
قديم 03-02-13, 07:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
همسة حب


البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 247670
المشاركات: 2,835
الجنس أنثى
معدل التقييم: Julianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسيJulianna عضو ماسي
نقاط التقييم: 5648

االدولة
البلدSweden
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Julianna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاسرة والمجتمع
افتراضي رد: تعلمى كيف تدللى نفسك

 



شـكـرا عالمـوضوع

من كان قريبا لله كان الله قريبا منه

^^

 
 

 

عرض البوم صور Julianna   رد مع اقتباس
قديم 03-02-13, 04:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
لؤلؤة



محرر مجلة ليلاس


البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 227144
المشاركات: 9,648
الجنس أنثى
معدل التقييم: ام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميعام البنات المؤدبات عضو مشهور للجميع
نقاط التقييم: 26218

االدولة
البلدAlgeria
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
ام البنات المؤدبات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : خمارالعفاف المنتدى : الاسرة والمجتمع
افتراضي رد: تعلمى كيف تدللى نفسك

 

جزاك الله خيرا
نصائح رائعة جدا
عوااافي

 
 

 

عرض البوم صور ام البنات المؤدبات   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تدللي, تعلمي, نفسك
facebook



جديد مواضيع قسم الاسرة والمجتمع
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:10 AM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال  | شات قلب 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية