لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل liilasvb3@gmail.com






العودة   منتديات ليلاس > قسم سيدتي > المرأة والزينة > العناية بالبشرة
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

العناية بالبشرة ماسكات البشرة وعلاجها


قولي وداعا لجفاف البشرة فى الخريف

مع حلول فصل الخريف، يبدأ الجفاف فى التسلل إلى بشرتك وتظهر عليها علامات التعب والشحوب نتيجة انخفاض درجات الحرارة ونشاط الرياح فى الأجواء المحيطة من حولك. وإذا أضفنا

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-10-12, 07:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري
'الأَمِيـــرَة الكـُورِيــَة'
نجمة بوليوودية



البيانات
التسجيل: Aug 2008
العضوية: 92773
المشاركات: 13,619
الجنس أنثى
معدل التقييم: park hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسيpark hae in عضو ماسي
نقاط التقييم: 9515

االدولة
البلدAlgeria
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
park hae in غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : العناية بالبشرة
افتراضي قولي وداعا لجفاف البشرة فى الخريف

 
دعوه لزيارة موضوعي



مع حلول فصل الخريف، يبدأ الجفاف فى التسلل إلى بشرتك وتظهر عليها علامات التعب والشحوب نتيجة انخفاض درجات الحرارة ونشاط الرياح فى الأجواء المحيطة من حولك.

وإذا أضفنا إلى ذلك ما حلّ بالبشرة جرّار التعرض الطويل لأشعة الشمس خلال موسم الصيف، فالنتيجة ستكون صادمة بالنسبة لحالة بشرتك.

لهذا، عليك تهيئة بشرتك جيداً لمواجهة تغيرات المناخ بفصل الخريف ومن بعده الشتاء وإصلاح ما أفسده الصيف. هذه 10 خطوات تمثل دروعا واقية للبشرة من مناخ الخريف.

1- نظفي بشرتك بالغسول مرتين يوميا

نظفي بشرتك جيدا بالماء الفاتر وغسول لطيف للوجه فى الصباح لإزالة الدهون الزائدة على البشرة والتى قد تكون سببا فى التصاق الأتربة بالبشرة ، وفى المساء للتخلص من الأوساخ والبكتيريا التى لحقت ببشرتك خلال اليوم. تجنبي حك البشرة لإزالة زيوتها الطبيعية والعادية كذلك، فهي تعمل كدرع واق للبشرة من العوامل البئية المحيطة.

2- اشربي الماء بكثرة

شرب الماء بكثرة أفضل طريقة لوقاية البشرة من الجفاف مع دخول فصلي الخريف والشتاء، إلى جانب ذلك، فالماء يساعد على تقوية مرونة البشرة وحمايتها من التجاعيد. اكثري أيضا من مشروبات الأعشاب خاصة الشاي الأخضر والنعناع فهما مفيدان كثيرا للبشرة ويساعدان على تنقيتها وتطهير الجسم من السموم.

3- استخدمي الكريم الواقي





ليس معني انتهاء فصل الصيف، أن تتوقفي عن استخدام الكريم الواقي، فالشمس ستظل تصدر أشعتها فوق البنفسجية والتى تشكل الضرر الأكبر على البشرة. استخدمي كريما مرطبا يحتوى على معامل وقاية من أشعة الشمس.

4- قشري بشرتك

لا تنسي تقشير بشرتك، فالبشرة التي تحتوي على خلايا الجلد الميتة لن تستفيد من الترطيب مثل البشرة المقشرة والتي تخلصت من الخلايا الميتة على سطح الجلد. استخدمي سكراب رقيقا على البشرة أو الكريمات التي تحتوي على الريتينول وتعمل على تقشير الوجه كما تزيد من تجديد الخلايا وتقلل حجم المسام وتحسن ملمس الجلد. يرجى تقشير البشرة مرة أسبوعيا على الاقل.

6- استخدمي الكريم الثقيل

استبدلي اللوشن او الكريمات السائلة بكريم موجود في برطمان حيث إنه يكون ثقيلا أكثر فيمنحك بشرة كالحرير. اللوشن عادة يكون خفيفا ويدخل الماء في تركيبته اكثر من الكريم لذلك يعد مناسبا لفصل الصيف. يمكنك أيضا استخدام كريمات الترطيب القائمة على الزيت لمزيد من الترطيب والحماية.

6- ضعي كريم الترطيب بعد الاستحمام

ضعي كريم ترطيب الجلد على مختلف أجزاء الجسم بعد الحمام مباشرة أي خلال الخمس دقائق التالية لخروجك من الحمام حيث تكون مسام البشرة مفتوحة ومستعدة لتشرب الكريم أكثر وبالتالي تحصلين على نعومة أفضل وبهذا يمكنك تأمين بشرتك ضد الجفاف.

7- اعتني بشفتيك



الشفاه من أكثر المناطق تعرضا للجفاف والتشقق بسبب البرودة وقلة الترطيب. استخدمي مرطب شفاه عالى الجودة كل يوم ليحافظ على نعومة بشرتك ويجعلها فى أحسن حال. وتجنبي العادة السيئة التى يقع فيها أغلب السيدات وهى بل الشفاه باللسان، فاللعاب يسبب المزيد من الجفاف لبشرة شفتيك لاحتوائه على الأملاح.

8- ابذلي مجهودا بدنيا زائدا


المجهود البدني يجدد نشاط العقل والجسم، لكن مع البرودة تتكاسل أغلب السيدات عن المشي أو ممارسة التمارين الرياضية، مما يضر بصحة البشرة بالخريف والشتاء. لا توقفي نشاطك سيدتي. اذهبي للجيم، أو مارسي رياضية المشي أو على الأقل مارسي هواية القراءة. المهم أن تبقي نشيطة من أجل صحتك.

9- تناولي الأطعمة الدهنية غير المشبعة

أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالدهون الطبيعية غير المشبعة مثل السلمون وزيت الزيتون والمكسرات وزيت بذور الكتان، فمع المواظبة على تناول هذه الأطعمة ستبقي بشرتك رطبة وفى أفضل حالاتها.

10- لا تستغني عن الأقنعة الطبيعية






الأقنعة الطبيعية ستساعدك فى التغلب على المظهر الباهت والجاف للبشرة فى الخريف، لذا لا تتنازلي عنها. أعدي قناعا مغذيا لبشرتك مرة أسبوعيا للحفاظ على جمال بشرتك، ومن الأقنعة المقترح تطبيقها، قناع اللوز والشوفان التالي:

اطحني مقدار ملعقة حبات لوز ثم امزجي البودرة مع بياض بيضة وملعقة عسل. نظفي بشرتك جيدا ثم وزعي القناع على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة. استخدمي منشفة مبللة لإزالة القناع ولاحظي ملمس بشرتك.

 
 

 

عرض البوم صور park hae in   رد مع اقتباس

قديم 08-10-12, 08:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
كاتب مبدع


البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 147004
المشاركات: 5,481
الجنس أنثى
معدل التقييم: Jάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييمJάωђάrά49 عضو جوهرة التقييم
نقاط التقييم: 2060

االدولة
البلدMorocco
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Jάωђάrά49 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : park hae in المنتدى : العناية بالبشرة
افتراضي رد: قولي وداعا لجفاف البشرة فى الخريف

 

شكرا هايين والله موضوع مفيد وشامل جدا سلمت يمناك ان شاء الله نستفيد منه

 
 

 

عرض البوم صور Jάωђάrά49   رد مع اقتباس
قديم 10-10-12, 10:07 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري
حَاتمِيّة العَطآءْ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 151969
المشاركات: 40,316
الجنس أنثى
معدل التقييم: بوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسي
نقاط التقييم: 6598

االدولة
البلدUnited Arab Emirates
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
بوح قلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : park hae in المنتدى : العناية بالبشرة
افتراضي رد: قولي وداعا لجفاف البشرة فى الخريف

 

نصاايح مهمه .. وموضووع بطل

الف شكر حبيبتي

بانتظاار يديدج

 
 

 

عرض البوم صور بوح قلم   رد مع اقتباس
قديم 10-10-12, 12:37 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 186607
المشاركات: 640
الجنس أنثى
معدل التقييم: اريج الجوري عضو سيصبح مشهورا قريبا جدااريج الجوري عضو سيصبح مشهورا قريبا جدااريج الجوري عضو سيصبح مشهورا قريبا جدااريج الجوري عضو سيصبح مشهورا قريبا جدااريج الجوري عضو سيصبح مشهورا قريبا جدااريج الجوري عضو سيصبح مشهورا قريبا جدا
نقاط التقييم: 607

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
اريج الجوري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : park hae in المنتدى : العناية بالبشرة
افتراضي رد: قولي وداعا لجفاف البشرة فى الخريف

 

نصائح مهمه وقيمه


يعطيك الف عافيه

 
 

 

عرض البوم صور اريج الجوري   رد مع اقتباس
قديم 17-10-12, 08:58 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو راقي

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 239501
المشاركات: 9,417
الجنس أنثى
معدل التقييم: Q.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسيQ.miiro عضو ماسي
نقاط التقييم: 5980

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Q.miiro غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : park hae in المنتدى : العناية بالبشرة
افتراضي رد: قولي وداعا لجفاف البشرة فى الخريف

 

هـــــيوونتي موضوع متكامل المفروض يثب للأهميه
حبيت النصائح والأكييد أغلبها أطبقها
تنسيق جمييل كالعاده

يسلم لنا الذووق الحلوو
تقييم

 
 

 

عرض البوم صور Q.miiro   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لجفاف, البشرة, الخريف, وداعا, قومي
facebook



جديد مواضيع قسم العناية بالبشرة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 03:55 AM.


 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية