لمشاكل التسجيل ودخول المنتدى يرجى مراسلتنا على الايميل [email protected]





العودة   منتديات ليلاس > القسم العام > المنتدى الطبي - Medical Forum > الرجيم والنحافة
التسجيل مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

بحث بشبكة ليلاس الثقافية

الرجيم والنحافة الرجيم والنحافة


علاقة الوزن باللياقة البدنية

علاقة الوزن باللياقة البدنية تشير الدلائل العلمية أن الشخص الأكثر وزناً قد يكون ذا لياقة بدنية أفضل من الشخص الذي يرتدي بنطالاً من الجينز يصل مقياسه الى نصف مقياس

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-07-11, 12:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الادارة العامة
فريق كتابة الروايات الرومانسية
عضو في فريق الترجمة
ملكة عالم الطفل


البيانات
التسجيل: May 2008
العضوية: 77546
المشاركات: 66,409
الجنس أنثى
معدل التقييم: Rehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدع
نقاط التقييم: 100813

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Rehana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم والنحافة
Jded علاقة الوزن باللياقة البدنية

 
دعوه لزيارة موضوعي

علاقة الوزن باللياقة البدنية

تشير الدلائل العلمية أن الشخص الأكثر وزناً قد يكون ذا لياقة بدنية أفضل من الشخص الذي يرتدي بنطالاً من الجينز يصل مقياسه الى نصف مقياس الجينز لدى الشخص الأول.. هل هذا يعني إمكانية التقاء الوزن واللياقة البدنية معاً ؟

خلصت دراسات الباحثين الرياضيين المكثفة الى إثبات أن اللياقة البدنية والصحة الجسمانية يأتيان مع كل الأشكال والأحجام . وهذا الاثبات جاء بعد دراسة ميدانية شملت 10 آلاف رجل على مدى 20 سنة، وخلصت الدراسة أن أصحاب اللياقة البدنية تنخفض لديهم احتمالات الوفاة المبكرة أكثر من غيرهم ، بغض النظر عن الوزن.

وفي كتاب آخر لباحثة أمريكية يدعى كذبة التشحيم الكبرى، يتصدر صفتحه الأولى مايلي - فيما يتعلق بالصحة العامة والعمر المديد تبرز اللياقة البدنية كعامل أهم بكثير من الوزن، واذا ما قرأت في جدول التناسق ما بين الوزن والطول، تجد أنك تتمتع بكيلو جرامات زائدة، فهذا لا يعني شيئا مادمت تمتلك اللياقة البدنية. أي وبعبارة أخرى يحاول الباحثون القول إن النحافة ليست من شروط الصحة ولا ضماناً لها ولا تعطي فرصاً كبيرة للعمر المديد.

ولكن وفي نفس الوقت يقول بعض الخبراء أنه من التضليل أن يعتقد المرء أن البدانة برئية من المخاطر الكبيرة الناجمة عنها، فقد أشار أخصائيو الغدد الصماء أن الأبحاث التي شملت 115 ألف امرأة ، أكدت أنه حتى البدانة المتوسطة لها علاقة كبيرة باحتمال زيادة المخاطر المختلفة على الصحة، وربما أيضا الوفاة المبكرة، ويستشهد الأخصائيون على ذلك أن 25% من الوفيات بين غير المدخنات من النساء البالغات تعود في معظم حالاتها الى البدانة.

ومنعاً للتشويش والارباك يجب على كل شخص أن يتبع القاعدة الذهبية " كل جيداً، وتحرك " أي الغذاء مع النشاط البدني المنتظم هو الحل السليم .

 
 

 

عرض البوم صور Rehana   رد مع اقتباس

قديم 23-11-11, 08:00 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو فخري
حَاتمِيّة العَطآءْ

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 151969
المشاركات: 40,340
الجنس أنثى
معدل التقييم: بوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسيبوح قلم عضو ماسي
نقاط التقييم: 6598

االدولة
البلدUnited Arab Emirates
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
بوح قلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rehana المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 

تسلمين حبيبتي

بانتظار يديدج

 
 

 

عرض البوم صور بوح قلم   رد مع اقتباس
قديم 12-01-12, 10:17 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الادارة العامة
فريق كتابة الروايات الرومانسية
عضو في فريق الترجمة
ملكة عالم الطفل


البيانات
التسجيل: May 2008
العضوية: 77546
المشاركات: 66,409
الجنس أنثى
معدل التقييم: Rehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدعRehana عضو ليلاسي اصيل مبدع
نقاط التقييم: 100813

االدولة
البلدSaudiArabia
 
مدونتي

 

الإتصالات
الحالة:
Rehana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rehana المنتدى : الرجيم والنحافة
افتراضي

 
دعوه لزيارة موضوعي

الله يسلمك بوحتي

 
 

 

عرض البوم صور Rehana   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البدنية, الدراسات, العلاقة, الوزن
facebook



جديد مواضيع قسم الرجيم والنحافة
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 06:52 AM.


مجلة الاميرات  | اية الكرسي mp3  | القران الكريم mp3  | الرقية الشرعية mp3  | شات جوال  | شات قلب 

 



Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية