كاتب الموضوع :
روزإلينا
المنتدى :
الرجيم والنحافة
مســـاءكـــم فل ويــاسميييييييين
انتوو هنــا وأنــا أدور عليكم هههههههه
أم رنوش حيــاك حبييبتي و الحمد الله على سلامتك غلاتــي
بوووووووووحتتي ربي يخلييك حييــاتي يــا سلام أنــا الرشيــقة هالأسبووووووووووع يلا بنوووتــات شدوو همتكــم الله يقوييكم *
أنــا عن نفســي من يووم دقت طعم الرشــاقة و لي حوولي شافوو الفرق صرت ما أستغنى عنهــا لو مرات أخبص شوي لووول بــس أرجــع أمشي عشان أحرق ..
أقوولكم يوومي السبت الصبح
مووية دافية مع قطرات من عصيير ليموون بعدها كـان موعدي مع الكرف بالبييت بما انه بداية الويك اند ><
و بعد ما خلصت شربت كوب شاي أخضر مع نعـنـاع و نص كرواسون
الغدا سوييت أومليت (بيض+ فلفل رومي أحمر و أخضر+ بصل+ شرائح ديك رومي مدخن )
و العصر أكلت 4 تمرات و عصيــر ليمون
العشا تفـاحة و بـــس واليووم كله ما أكــلت خبز
و سلامتكم حبييبـاتــي
حمآآآآآآآآآآآآآاس و نشـآآآآآآآآاط يــا أحلى قروووووووب
|
08-05-11, 01:11 AM
جديد مواضيع قسم الرجيم والنحافة
العرض العادي
