المنتدى :
الطفولة
أسباب البدانة عند الأطفال
98ـ 99 من حالات البدانة عند الأطفال ناتجة عن استهلاك الطّعام بكثرة. فالكثير من الأطفال يتناولون كميات طعام تتخطّى حاجة جسمهم الغذائية. ومن جهة أخرى، تشكّل نوعية الطعام المستهلك سبباً آخر لهذه المشكلة.
فالإكثار من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات مثل: البطاطس المقلية والوجبات السريعة والحلويات... تؤدّي إلى تراكم الدّهون في الجسم وبالتالي إلى الوزن الزائد.
وهناك عاملاً آخر يساهم في التّعرض للوزن الزائد وهو قلّة الحركة التي قد تسبّب البدانة عند الأطفال. فعدم ممارسة النشاط الرياضي يؤدي إلى تراكم فائض الغذاء وعدم تحويله إلى طاقة، فيتحوّل إلى دهون في الجسم.
لقد أثبتت الدّراسات أن بقاء الطفل أمام التلفزيون (أو الكمبيوتر) لأكثر من ساعتين في اليوم الواحد يزيد من فرص إصابته بالبدانة الزائدة، إضافة إلى ما يرافق ذلك من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية والتي تفتقر إلى العناصر الغذائية.
|
06-04-09, 10:37 PM
جديد مواضيع قسم الطفولة
العرض الشجري
