سبب الاحساس بالسقوط اثناء النوم
 

لماذا نشعر بالسقوط أثناء النوم .. ؟؟؟

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة

ثم فجأة شعرت بأنك تسقط ، ويهتز جسمك من الصدمة ؟

إن ما واجهته يسمى hypnic jerk

ويحدث هذا في أغلب الاحيان أثناء النوم الخفيف جداً ،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم
ويبدأ القلب بالتباطئ ،ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات .


ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص

وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع " حلم صغير " تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر
على سبيل المثال .


لذا في المرة القادمة التي تستيقظ مذعوراً ، تذكربأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي


منقول

معلومة مهمة
شكرا لك عزيزتي

العفو يا دكتورة ميرسى على المرور

معلومة مهمة جدا اختي محبة اول مرة اعرفها رغم انها بتحصل معايا ومش بلاقي تفسير ليها ....... شكرا على الافادة ........ تحياتي لكي

وادي الخمس نجوم