منتديات ليلاس

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   طب الاعشاب واسرارها (https://www.liilas.com/vb3/f565/)
-   -   تناول الفاكهه بعد الطعام .. أشبه بالسم.. (https://www.liilas.com/vb3/t90188.html)

لقافتي سر ثقافتي 10-09-08 07:27 AM
تناول الفاكهه بعد الطعام .. أشبه بالسم..
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..


تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ ..


منقول..

لست أدرى 10-09-08 04:49 PM
سبحان الله........

انا فعلا جاتلى رسالة على الايميل من فترة بتحذر من الموضوع ده

ماكنتش فاهمة السبب بالضبط لكن من يومها بطلت اكل فاكهة بعد الاكل

مش قبل ساعة او اتنين علشان يكون الاكل اتهضم

الف شكر ليكى.....

dr_e 11-09-08 02:03 AM
الف شكر على التنبيه والمعلومة المهمة

dr khalid 11-09-08 03:00 AM
معلومه كويسه بس عاوز افهم لو كانت السبب هو تعطيل الانزيم الذى يساعد على هضم النشويات فى الفم فهل هذه مشكله مع العلم بان الامعاء الدقيقه تفرز انزيمات قادره على هضم النشويات بشكل كامل .....
وشىء اخر هناك فواكه تشبه الخضروات فى المحتوى الغذائى وفى وجود القيتامينات فهل ينطبق عليها ذلك...؟
وشكرا على المجهود والافاده

لقافتي سر ثقافتي 13-09-08 10:02 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لست أدرى (المشاركة 1635662)
سبحان الله........

انا فعلا جاتلى رسالة على الايميل من فترة بتحذر من الموضوع ده

ماكنتش فاهمة السبب بالضبط لكن من يومها بطلت اكل فاكهة بعد الاكل

مش قبل ساعة او اتنين علشان يكون الاكل اتهضم

الف شكر ليكى.....


سعدت بمرورك .. وحياك الله..

لقافتي سر ثقافتي 13-09-08 10:04 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr_e (المشاركة 1635800)
الف شكر على التنبيه والمعلومة المهمة


العفو..


ونور الموضوع بمرورك..

لقافتي سر ثقافتي 13-09-08 10:08 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr khalid (المشاركة 1635859)
معلومه كويسه بس عاوز افهم لو كانت السبب هو تعطيل الانزيم الذى يساعد على هضم النشويات فى الفم فهل هذه مشكله مع العلم بان الامعاء الدقيقه تفرز انزيمات قادره على هضم النشويات بشكل كامل .....
وشىء اخر هناك فواكه تشبه الخضروات فى المحتوى الغذائى وفى وجود القيتامينات فهل ينطبق عليها ذلك...؟
وشكرا على المجهود والافاده


العفو ..

نعم تعطل إفرازات الأمعاء .. لأنها ضاره بعد تناول الغداء أو قبله مباشره..

وسعدت بمرورك..

dr khalid 13-09-08 11:18 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لقافتي سر ثقافتي (المشاركة 1639474)
العفو ..

نعم تعطل إفرازات الأمعاء .. لأنها ضاره بعد تناول الغداء أو قبله مباشره..

وسعدت بمرورك..

شكرا على الاهتمام بسؤالى وتوضيح المعلومه ......
وجزاك الله خيرا

لبيب 13-09-08 11:32 PM
شكرا كثير .. على هل معلومه
انا من الي يحبو الفواكه.. مثل الاغلب على ما اظن :).

majedana 14-09-08 10:10 PM
شكرا عالمعلومة المهمة

الحمد لله .... انا اصلا لما باكل فواكه بتكون وجبة لوحدها ما بقدر اكلها بعد الغداء

لقافتي سر ثقافتي 15-09-08 07:58 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr khalid (المشاركة 1639716)
شكرا على الاهتمام بسؤالى وتوضيح المعلومه ......
وجزاك الله خيرا


العفو..

وأياك..

وحياك الله..

لقافتي سر ثقافتي 15-09-08 07:59 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لبيب (المشاركة 1639737)
شكرا كثير .. على هل معلومه
انا من الي يحبو الفواكه.. مثل الاغلب على ما اظن :).


http://img258.imageshack.us/img258/9650/rdd3fp8.gif

لقافتي سر ثقافتي 15-09-08 08:00 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة majedana (المشاركة 1641663)
شكرا عالمعلومة المهمة

الحمد لله .... انا اصلا لما باكل فواكه بتكون وجبة لوحدها ما بقدر اكلها بعد الغداء



http://img258.imageshack.us/img258/9650/rdd3fp8.gif

احلي من القمر 15-09-08 08:24 PM


شكرآآ علي المعلومة المهمة

فعلآ سبحان الله انا قد سمعت المعلومة هادي وبنت خالتي حذرها الدكتور من تناولها بعد الاكل لازم قبل

الاكل بنصف ساعة

لقافتي سر ثقافتي 16-09-08 01:32 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلي من القمر (المشاركة 1643739)


شكرآآ علي المعلومة المهمة

فعلآ سبحان الله انا قد سمعت المعلومة هادي وبنت خالتي حذرها الدكتور من تناولها بعد الاكل لازم قبل

الاكل بنصف ساعة



http://img258.imageshack.us/img258/9650/rdd3fp8.gif

بروق صيف 20-09-08 09:23 PM
جزاك الله الف خير معلومة جديدة ومفيدة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

pharmacian 23-09-08 05:10 PM
شكرا جزيلا على هذه المعلومة الهامة والحمد لله بدأت انا والاسرة بالعمل بها

لقافتي سر ثقافتي 14-10-08 09:26 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بروق صيف (المشاركة 1655359)
جزاك الله الف خير معلومة جديدة ومفيدة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


http://img258.imageshack.us/img258/6562/rdd5ye8.gif

لقافتي سر ثقافتي 14-10-08 09:27 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pharmacian (المشاركة 1659852)
شكرا جزيلا على هذه المعلومة الهامة والحمد لله بدأت انا والاسرة بالعمل بها



http://img258.imageshack.us/img258/6562/rdd5ye8.gif

park hae in 14-10-08 11:41 PM
يعطيك الف عافية على المعلومة

تسلمي

لقافتي سر ثقافتي 15-10-08 04:14 AM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة park hae in (المشاركة 1684286)
يعطيك الف عافية على المعلومة

تسلمي



http://img258.imageshack.us/img258/6562/rdd5ye8.gif


الساعة الآن 08:07 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية