|
يعطيكي العاية ام عمرو
والله لازمني رجيم بس متكاسلة وعجبتني كتير ساندويتش الديك الرومي مع الخبز الأسمر المقادير: خبز اسمر جبنة شيدر قليلة السعرات الحرارية شرائح ديك رومي مايونيز قليل السعرات خس شريحة طماطم الطريقة : نحمص الخبز ويدهن بالمايونيز ونضع عليه شرائح التركي والجبنة و الخس والطماطم ويقدم الساندويتش الواحد به : كالوري : 380 - دهون : 14 – كلسترول:30 – صوديوم :797 – كربوهيدرات : 48 - بروتين : 18 ===================== ميرسي |
تسلمي ياأحلى ام عمرو
^_^ حلت دنياج يارب |
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
يسلموووووو..... |
| الساعة الآن 06:31 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية