منتديات ليلاس

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   علم النفس , دراسات علم النفس , كتب علم النفس , ابحاث علم النفس (https://www.liilas.com/vb3/f74/)
-   -   كيف تتعامل مع نقاط ضعفك ؟؟ (https://www.liilas.com/vb3/t76085.html)

كيلو دلع 15-04-08 04:08 AM

كيف تتعامل مع نقاط ضعفك ؟؟
 
كيف تتعامل مع نقاط ضعفك ؟


نعلم أنه لكل واحد منّا نقطة ضعف أو أكثر تؤثر سلباً على حياتنا و على تفكيرنا و أيضاً على قراراتنا
لذا يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل مع نقاط الضعف لدينا حتى لا تحيل حياتنا إلى لوم و ندم كلما تعرضنا لموقف نشعر من خلاله بالضعف


و من البديهي أن يفكر كل منا ويطمح في القوة والتفوق على الآخرين لكن لابد أن نؤمن بوجود جوانب ضعف فينا ولابد أن نعرف كيف تعامل معها



كيف تتعامل مع نقاط ضعفك


أولاً


عليك ألا تخجل من ضعفك أو تلوم نفسك على انفعالاتك أو تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك فأنت بشر وعليك تأمل قوله تعالى
قُلْ يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ سورة الزمر



ثانياً


لا تعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه واهتماما أكثر مما يستحق و إلا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي فالمبالغة والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسة سهله للقلق وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحة


لا تجلس مكتوف الأيدي


اذكر الله دائما ولا تغفل
واتل القرآن بتدبر وتعقل


اسع لمحبة الناس.. وللخير اعمل


فكر في الأفضل فقط.. واعمل.. وتوقع الأفضل


احمد الله دوما على كل خير
واشكره على أن فضلك على الغير
ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله
فهو القادر على أن يغير الحال
وهو على كل شئ قدير


عش كل لحظات يومك قبل الفوات
وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات
ولا تحزن لماض فات, ولا تغتم لمستقبل آت
ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار
وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار
فإن القدر محتوم
ولن ينفع نفسك اللوم
بل أسع واجتهد واعمل وتفاءل
وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل


واسعد وبث السعادة من حولك
ومن أزال الحزن عن غيره
كان بينه وبين الحزن حائل


كن مبتسم الروح في كل الأحوال


ولا تنس أخيك من السؤال


[واجعل لكل من تعرف قيمته


ستكون بذلك في الأعين قمةً في الجمال
فهذا لدى كل الناس غاية النوال

الفنودية 15-04-08 05:21 AM

يسلموووووووووووووووو مواضيعك حلوة ومفيدة فعلا

كيلو دلع 15-04-08 02:28 PM

اهلين حبيبتي انتي الحلوه

يعطيك العافيه على المرور

ميسا ميسا 16-04-08 05:58 AM

تسلمي ياقلبي كيلو

يعطيك العافية


:flowers2::flowers2::flowers2:

همس الخيال 16-04-08 07:40 AM

كيلو دلع .. موضوع أكثر من رائع .. يعطيك العافية وانا عن نفسي استفدت منه جدا

كيلو دلع 16-04-08 06:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميسا ميسا (المشاركة 1342617)
تسلمي ياقلبي كيلو

يعطيك العافية


:flowers2::flowers2::flowers2:

الله يسلمك ياقمر

ولا يحرمني منك يارب :flowers2:

كيلو دلع 16-04-08 06:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الخيال (المشاركة 1342673)
كيلو دلع .. موضوع أكثر من رائع .. يعطيك العافية وانا عن نفسي استفدت منه جدا

انتي الرائعه هموس

يارب الكل يستفيد

اسعدتيني بمرورك الطيب :flowers2:

المحرومه من الحنان 16-04-08 09:28 PM

موضوع رائع

الله يعطيك العافية

{ليتك معي.. 16-04-08 09:35 PM

{ سلمتي خيتي ..

الله يعطيكي الف عافيه ،،

ما ننحرم ..

وسام الحب 16-04-08 10:50 PM

روووووووووووووووعه


يسلموووو على هالموضوع الفله

silence sound 16-04-08 11:22 PM

فعلا كنت محتااااااااااااااااااج لهالكلمات اليوم بالذات

شكرااا جزيلااا لك كيلو

تحيتي

دمتي

كيلو دلع 17-04-08 02:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحرومه من الحنان (المشاركة 1343604)
موضوع رائع

الله يعطيك العافية

اهلين المحرومه
منوره ياعسل

كيلو دلع 17-04-08 02:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة {ليتك معي.. (المشاركة 1343622)
{ سلمتي خيتي ..

الله يعطيكي الف عافيه ،،

ما ننحرم ..

الله يسلمك حبيبتي منوره ليلاس فيك ياقموره


الله لايحرمني منك :flowers2:

كيلو دلع 17-04-08 02:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسام الحب (المشاركة 1343800)
روووووووووووووووعه


يسلموووو على هالموضوع الفله

انتي الروعه ياوسام الحب اسمك مرررررره حلو وانا مرررره عاجبني


مشكوره على الطله الحلوه

كيلو دلع 17-04-08 02:26 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة silence sound (المشاركة 1343897)
فعلا كنت محتااااااااااااااااااج لهالكلمات اليوم بالذات

شكرااا جزيلااا لك كيلو

تحيتي

دمتي

الحمد الله يعني جت بوقتها

عفوووا

مشكوره على المرور

منور


الساعة الآن 06:43 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية