منتديات ليلاس - ماذا تفكر قبل نومك؟؟؟

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- - ماذا تفكر قبل نومك؟؟؟ (https://www.liilas.com/vb3/t73392.html)

ماذا تفكر قبل نومك؟؟؟

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح .
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير.... !!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ... سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها ..
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية.
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت.
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل.
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
التي قد تهلك نفسا بريئة ..فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية
سببت لكم التعب المستمر..

يسلموووووووووووووووا
موضوع رووووووووووووووووعه

يعطيكي العافية حبيبتي
عنجد موضوعك مهم
والي بياكدلي انو قبل كمن يوم حصلت معي
كنت كتير متدايقة من الشغل وحتى تاني يوم اتدايقت اكتر
ميرسي

مشكوووووووووووره ياقلبي موضوع رائع

معاكي حق بكلامك .. :V5N05075:

يعطيكي العافيه هندون علا المواضيع المميزه

موضوع راائع ويستحق القراء وجد هذا معلومات كثير اللي يغفلو عنها
يعطيك العافيه حبي
دمتي بود

أناا بصراااحة أفكرر دااايم قبل النوووم ..

يلاا نحااول نحذف العاادة دي

ألف شكر عالموضوع المفيييد

يعطيكي العافيه ربي يا عسل

مشكور ويعطيك العافية على هذا الموضوع الرائع ................

mimoo

يسلمووووووووووووو

موضوعك جميل جدا وانا فعلا كنت محتاجاه لأنى ف بمر بالحاله النفسيه دى .........حالة إكتآب

موضوع رائع

تسلم يديك

شكرا لك

تسلمى ياقمر على الموضوع مشكوووووووورة

مرسي يسلمو على الموضوع

شكرا موضوع حلو

انا اكثر وحدة بفهم هذه العملية المعقدة لآنها تأثر على حياتي فعلاً .. موضوع
ممتاز .. تحياتي*

معلومات مهمة

مشكورة كتيررر أختي العزيزة