منتديات ليلاس - هل تغضب بسرعة؟؟ ....هل تسهل استثارتك؟؟ادخل وشوف

للتعرف علي مدي حدة طبعك .وعما اذا كنت شخصية من السهل ان تستثارام انك شخصية لها القدرةعلي كظم الغيظ والتحكم في اعصابها عليك بالاجابة علي مجموعة الأسئلة الآتية بصدق وامانة بعد روية وتفكير وحذار من المجاملة والغش:

1- كنت في عجلة من امرك وسكبت اللبن في كل مكان , فهل تسب وتلعن؟

2-هناك عطل في محطة القطار وسألت ناظر المحطة عن السبب فتجاهلك فهل (تبرطم) بكلمتين موجعتين؟

3-قابلت جرسون وقحا فهل تصر علي مقابلة المدير؟

4-انت في انتظار خلو مكان تركن فيه سيارتك واستطاع شخص جاء بعدك ان يسبقك ويأخذ المكان فهل تعرب له عن مشاعرك بالكلمات؟

5-هل تغضب اذا سخر شخص من مظهرك؟

6-هل تغضب اذا سخر شخص من والدتك؟

7-هل تغضب اذا سخر شخص من شريك حياتك أو صديقك؟

8-رأيت شخصا يسئ معاملة حمار فهل تحاول منعه؟

9-اذا أخذ شخص مكانك في طابور البنك فهل تحتج؟

10-قام أصدقاؤك بكسر بعض الأشياء في منزلك ولم يعتذروا فهل تظهر لهم غضبك؟

11-قام شخص بغلق الباب في وجهك فهل تعود الية وتثور علية؟

12-رأيت أولادا يقذفون الحجارة علي قطة في حديقتك فهل تخرج لتبعدهم؟

13-أحد جيرانك عاد الي منزله متأخرا ومحدثا جلبة فهل تصيح فية؟

14-شخص غريب أتي الي منزلك في مهمة واشعل سيجارا ذا رائحة نفاذة تضايقك فهل تطلب اليه الكف عن التدخين أو مغادرة المنزل؟

15-هل قلت أشياء في موقف ما ثم ندمت عليها فيما بعد؟
والان احسب درجاتك:

اعطي لنفسك درجة لكل اجابة نعم ولا تعطي نفسك شيئا للاجابة بلا
المجموع

اذا كانت درجاتك من10الي15فانت سهل الاستثارة والاستفزاز فلست من النوع الذي يقف ليتفرج عل شئ يحدث وهو لا يقرهولست كذلك من النوع الذي يقبل السلوك السئ او الخدمة السيئة دون الاعراب عن مشاعرة ولكن بالرغم من ان حدة طبعك تشير الي انك تكزن صعبا مع الاخرين فانت اولا صعب مع نفسك فأنتتحب الاستقامة والأمانةوتكرة اللف والدوران:marsa8 9_2:

اذا كانت مجموع درجاتك من5الي9فانت من النوع الذي يمكن استفزازة ولكنك بشكل ما تعمل علي السيطرة علي اعصابك ومشاعرك اما انك تكرة أن تشترك في عرض يتفرج علية الناس أو لأنك بطبيعتك متحفظ ولا تحب ان تكون محط الأنظار لأي سبب.

اذا كانت درجاتك 4 فأقل فأنتلا تستثار بسهولة وتميل الي الصمت عندما تغضب وتلملم أحزانك وغضبك وثورتك وتبقيها داخل نفسك وهذا ليس دائما من الحكمة والتعقل بالطبع لأن كبت المشاعر وغيره علي المدي الطويل ممكن ؤدي الي مشاكل صحية مثل عسر الهضم وغيرة