|
الحمل...الموضوع الأول
السلام عليكم ورحمة اللله وبركاته اخواني واخواتي كلنا نعلم انه الحمل نعمة من الله كثيييير يتمنوها واليوم انا حبيت انقل لكم معلومات مهمه عن الحمل والحوامل وانشالله تستفيدوا منها بالنسبة للأمور الطبية (كالفحوصات ومتابعة الحمل....) هذه سنتركها لأنه الطبيب او الطبيبة اكيد راح يهتموا بيها . .::.. كيف تتعاملين مع بعض المشاكل التي قد تتعرضين لها أثناء الحمل ..::.. الغثيان - قبل أن تنهضي من الفراش في الصباح، تناولي قطعتين أو ثلاث من البسكويت الهش، أو قطعة خبز جاف، (حاولي أن تبقي هذه المأكولات قريبة من سريرك). - اشربي السوائل كالماء والعصائر والشاي بين الوجبات ولا تتناوليها أثناء الوجبات، وعندما تشعرين بالغثيان تناولي رشفات صغيرة من السوائل ببطء. - إذا كان الغثيان يستمر لفترة طويلة تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة خلال اليوم بمعدل وجبة واحدة كل ثلاثة ساعات. - لا تتناولي الأطعمة المقلية أو الغنية بالزيت أو التوابل. - عندما تقومين بالطهي قومي بفتح النوافذ أو استعملي مروحة للشفط لتتخلص من روائح الطبخ. - تأكدي من توفر الهواء النقي والتهوية الجيدة، في الغرفة التي تنامين بها. الإمساك - إذا أحسست بالإمساك تناولي الفواكه بدلاً من شرب العصائر، وكذلك تناولي الفواكه المجففة كالتمر والتين والمشمش والبرقوق، خصوصاً قبل النوم. - تناولي الخضروات النيئة بعد غسلها جيداً وبدون تقشيرها كالخيار والجزر والكوسة... إلخ. - تناولي مأكولات من الحبوب الكاملة كالجريش والقرصان والخبز بأنواعه. - اشربي كمية وافرة من الماء بمعدل 8 أكواب يومياً. - إذا استمرت المشكلة يجب عليك مراجعة طبيبك المختص. - لا تجبري نفسك على إخراج الفضلات بالقوة. الحرقة - لا تفرطي بالأكل. - تناول طعامك ببطء وامضغيه جيداً. - لا تتناولي الأطعمة الدهنية والمقلية. - تجنبي الاستلقاء على ظهرك بعد الأكل مباشرة وحاولي أن تمشي أو تجلسي على كرسي له ظهر مستقيم. - لا تتناولي أية أدوية للحرقة بدون استشارة طبيب. - ارتدي ملابس فضفاضة. - احرصي على التعرض للهواء النقي وتنفسي بعمق. الغذاء السليم خلال الحمل: عندما تكونين حامل أنت حقاً تأكلين "لاثنين"، ولكن لا يعنى ذلك أن تأكلى ضعف الكمية التى كنت تتناولينها من قبل كما يعتقد البعض. أهم شئ تتذكرينه هو أن أى شئ تتناولينه يمر مباشرةً على طفلك، فتأكدى من عدم تناول الأشياء الضارة بك أو به واحرصى على تناول ما هو صحى لكما. إن الزيادة المعقولة فى الوزن وليست الزيادة المفرطة ضرورية لصحة طفلك، فبشكل عام يزيد وزن الحامل من 10 إلى 15 كج خلال فترة الحمل. مع تطور الحمل تناولى عدد أكبر من الوجبات الصغيرة يومياً بدلاً من تناول وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة، بهذه الطريقة لن تثقلى على معدتك التى انكمشت بسبب نمو الرحم، كما ستكونين أقل عرضة لعسر الهضم. القاعدة العامة أن الأطعمة تكون قيمتها الغذائية أعلى دون طهى، فركزى على تناول الأطعمة الطازجة كلما أمكنك ذلك، ولا تفكرى فى اتباع ريجيم. فإذا تناولت الغذاء السليم لن تكون زيادتك فى الوزن دائمة، بل قد تجدين أن عاداتك الغذائية الصحية الجديدة التى اكتسبتيها خلال فترة الحمل تساعدك على أن تكونى أرشق بعد الولادة عما كنت قبل الحمل. اسألى طبيبك عن توجيهاته الخاصة لك... ولكن إليك بعض النصائح والمحاذير العامة بخصوص التغذية السليمة أثناء الحمل: النصائح: البروتينات: أثناء الحمل تكون احتياجاتك للبروتينات ضعف احتياجاتك لها قبل الحمل. توجد البروتينات فى اللحوم الحمراء، الأسماك، الدجاج، الجبن الصلبة مثل "الجودة" و"الفلمنك"، البيض المسلوق، البقول (مثل العدس، الفول، والحمص)، والمكسرات. الكالسيوم: يزيد احتياجك من الكالسيوم فى الحمل بنسبة 50% خاصة فى الشهرين الأولين عندما تبدأ أسنان وعظام الطفل فى التكوين. الأطعمة الغنية بالكالسيوم تتضمن اللبن، ومنتجات الألبان مثل الزبادى والجبن. ستحتاجين إلى 4 أو 5 حصص يومياً (الحصة تعادل كوب من اللبن أو كوب من الزبادى أو 30 جرام جبن). اختارى المنتجات الخالية من الدسم أو قليلة الدسم. يوجد الكالسيوم أيضاً فى السردين، الجرجير، السبانخ، المكسرات، والبامية. الألياف: تساعد على مقاومة الإصابة بالإمساك أثناء الحمل. توجد الألياف فى الخبز البلدى، الخبز البنى، الخضروات والفواكه الطازجة، البقول، الفول، الفاصوليا البيضاء، والمكسرات. حمض الفوليك: تقول الأبحاث أن حصولك على كمية كافية من حمض الفوليك قبل الحمل وخلال الشهور القليلة الأولى من الحمل يمكن أن يقلل من احتمال ولادة طفلك بأنواع معينة من عيوب العمود الفقرى. يوجد حمض الفوليك فى السبانخ، عصير البرتقال الطازج، الفول، العدس، والفول السودانى. كثير من الأطباء يصفون حمض فوليك تكميلى، فاسألى طبيبك عنه. الحديد: تحتاجين إلى كمية أكبر من الحديد لتلائم كمية الدم المتزايدة فى جسمك. اللحوم الحمراء هى أحد أفضل المصادر. يمكن أيضاً أن تحصلى على الحديد من الدجاج، المحار، التونة، الزبيب، المشمش، القراصية، الخرشوف، الجرجير، والسبانخ. النشويات: تساعد على تخفيف غثيان الصباح. أفضل مصادرها الخبز، المخبوزات الجافة، المعكرونة، الأرز، والبطاطس. السوائل: تناولى حوالى 8 أكواب ماء يومياً أو قد تبدلين بعضها بأكواب من عصائر الفواكه أو الخضروات الطبيعية الغير محلاة بالسكر، أو مشروبات الأعشاب الطبيعية التى ينصح طبيبك بها. اشربى أيضاً يومياً على الأقل نصف لتر لبن مبستر أو استخدميه مع الحبوب، فى الحساء، أو فى عمل الصلصات. المحاذير: الكبدة بأنواعها واستخداماتها المختلفة. لأنها تحتوى على نسب عالية من فيتامين "أ" قد تضر طفلك. البيض النئ الجبن الطرى والجبن الروكفور. لبن الماعز والمنتجات المصنعة منه. اللبن الغير مبستر ومنتجاته. كل هذه المصادر قد تحتوى على بكتيريا ضارة. الكيك، البسكويت، الشيكولاتة. الأطعمة المملحة. تحتوى هذه المصادر على دهون، سكر، وملح أكثر من اللازم المشروبات السكرية الغازية. الشاى، القهوة، ومشروب الشيكولاتة. تحتوى هذه المصادر على السكر و/أو الكافيين. التدخين والمشروبات الكحولية.. كلاهما سموم تضر طفلك أضراراً بالغة. فترة الرضاعة أثناء فترة الرضاعة على المرأة المرضع أن تتبع النصائح الغذائية التي ذكرت مع الحصص التالية: - الزيوت والدهون: من حصتين لثلاث حصص يومياً. - الحليب واللبن: من أربع لخمس حصص يومياً. - اللحوم والدجاج والسمك والخبز والبيض والبقوليات: من سبع إلى ثمان حصص يومياً. - الخضروات: من ثلاث إلى خمس حصص يومياً. - الفواكه: من حصتين إلى أربع حصص يومياً. - الخبز والأرز والمعكرونة: من ستة إلى أحدي عشرة حصة يومياً. - كما يجب تناول كمية كافية من الماء من ستة إلى ثمان أكواب يومياً أما النصائح الطبية بعد الولادة فهي: - يجب أن تبدأ الأم برضاعة وليدها بعد الولادة وأثناء وجودها في المستشفى بحيث يحتوي حليب الأم على العديد من المكونات التي تزيد من مناعة الوليد وتقلل من احتمالية اصابته بالعديد من الأمراض. - قد تشعر المرأة بعد الولادة ببعض الألم فيجب أن لا تتردد في طلب وأخذ مسكنات الآلام إذ أن التخفيف من الآلام سوف يساعد المرأة في العناية الأمثل لطفلها. - ينصح بالحركة قدر الامكان بعد الولادة ولو بمد وسط القدم وذلك لمنع حدوث جلطات الساق التي قد تنتج من قلة الحركة. - ينصح بعمل جلسات حمام الماء والملح 4 - 6 مرات في اليوم وذلك للتطهير والتخفيف من آلام جروح الولادة. - يجب الاكثار من الخضروات والفواكه وذلك لمنع الامساك وإذا كانت الأم تعاني من الامساك فيجب مراجعة الطبيبة لاخذ العلاج اللازم. - يكون دم النفاس كثيراً وأحمر اللون خلال 3 - 4 أيام ثم يقل تدريجياً وقد يستمر لمدة 4 - 6 أسابيع، وينبغي على الأم إذا لاحظت زيادة أو استمرار النزف مراجعة الطبيبة لاجراء الفحوصات اللازمة. - ينبغي على الأم في فترة النفاس مراجعة الطبيبة إذا شعرت بارتفاع في درجة الحرارة حيث تعتبر حمى النفاس من الأمراض الخطيرة التي تنتشر في هذه الفترة ويمكن علاجها بسهولة باستخدام الادوية المناسبة. - قد تشعر بعض النساء بتعكر المزاج وعدم الرغبة في الحديث مع الآخرين مع قلة الشهية وقلة النوم، فينبغي على المرأة في هذه الحالة مراجعة الطبيبة لاجراء الفحوصات وأخذ العلاج اللازم. -ينصح باعطاء الأم بعض التطعيمات إذا لم يكن لديها مناعة مثل التطعيم ضد مرض الحصبة الألمانية والجديري المائي. - عند ملاحظة اصفرار العينين عند المولود فيجب مراجعة الطبيب وذلك لاجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة. - يجب غسل اليدين بالماء والصابون قبل وبعد العناية بالحبل السري للمولود وينصح بالابقاء على بقايا الحبل السري نظيفاً وجافاً وذلك باستخدام القطن الجاف، وإذا لاحظت الأم احمرارا أو افرازات في المنطقة فيجب أن يعرض الطفل على الطبيب لاعطاء العلاج اللازم. - يجب أن ينام المولود في سريره الخاص به والا تجعله الأم بجانبها عند النوم، كما ينصح بأن ينام الطفل على ظهره وليس على بطنه. - الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتغذية الطفل، ولا يحتاج الطفل خلال الأشهر الأربعة الاولى غير الحليب. - ينصح باعطاء فيتامين (د) يومياً خلال الاشهر الأربعة الاولى من عمر المولود. - يجب أن لا يعطى المولود الحليب البقري (المخصص للكبار) حتى يكمل الطفل السنة الاولى من عمره. - يجب اضافة أطعمة مساعدة اخرى إذا بلغ عمر الطفل أربعة أشهر فأكثر، مثل منتجات القمح المخصصة للاطفال، وينصح باختيار المنتجات المدعمة بالحديد. - يجب تجنب اعطاء الطفل رضاعة الحليب أثناء النوم حيث تؤدي هذه العادة إلى زيادة نسبة تسوس الأسنان عند الأطفال. لكم مني كل تحية وتقديير منقول بتصرف دمتم بسلام وود |
السلام عليكم
مشكور أخوى على الموضوع المهم لكن ليا بعض التحفظات على هذا الكلام - يجب اضافة أطعمة مساعدة اخرى إذا بلغ عمر الطفل أربعة أشهر فأكثر، مثل منتجات القمح المخصصة للاطفال، وينصح باختيار المنتجات المدعمة بالحديد. طوال الست شهور الأولى بعد الولادة يفضل عدم ادخال أى أغذية أضافية حتى الماء لان لبن الأم يكون كافى ومهيأ وذلك حسب أخر أصدارات منظمة الصحة العالمية - يجب تجنب اعطاء الطفل رضاعة الحليب أثناء النوم حيث تؤدي هذه العادة إلى زيادة نسبة تسوس الأسنان عند الأطفال. هذا صحيح لكن السبب الأخطر أن هذه العادة قد تؤدى الى أصابة الطفل بألتهابات الأذن الوسطى acute otitis media |
مشكور سايلانس على النصائح الجميلة
قمت بحفظ الموضوع لدي شكرا لك لدي سؤال ارجو الافاده هل تكفي اقراص الكالسيوم وتناول السمك والجرجير والقشطة والتعرض للشمس كما يعرف الجميع تمد بفيتامين د الذي يساعد على التمثيل الكالسيوم لدينا هل تعوضنا هذه الاطعمه عن شرب الحليب ومشتقاته؟وشكرا لك |
شكرا لك أخي على الموضوع وبالنسبة للإضافة الأخت زهرة فأنا أوافق الرأي لأن البحوث في الميدان اثبتت صحة كلامها.......تقبل مروري وتحياتي.
|
السلام عليكم اختي زهرة تعليقك افادني كثيرا وزي ما تعرفي انه نحن في مجال الطب في تطور مستمر ابقينا على اطلاع :friends: بوركت ودمتي اختي قطعة منجا شكرا لمرورك وبالنسبة للسؤال سأضع الإجابة في رد آخر وشكرا لك دمتي اختي المرآة شكرا لمرورك وتعليقك تحياتي ودمتي |
عزيزتي قطعة منجا كما تعلمين الحليب هو اهم واغنى مصدر للكالسيوم ولكن لأي سبب كان لو الشخص ما بيشرب حليب سؤالك كان هل تغني الأمور الي ذكرتيها عن تناول الحليب؟ الجواب بعد البحث: المهم للجسم انه يتحصل على كمية من معينة من الكالسيوم من اي مادة غذائية كانت لذلك احببت ان اعطيك جدول يوضح الكمية المطلوبة من الكالسيوم لكل فئة عمرية كالتالي: كميات الكالسيومِ الموصّى بها العمر (كمية كالسيوم بالملليغرامات) من الولادة إلى 6 شهور 210 من 6 شهور إلى سنة 270 من سنة إلى 3 سنوات 500 من سنوات4 إلى 8 سنوات 800 من 9 سنوات إلى 18 سنة 1,300 من 19 سنة إلى 50 سنة 1,000 من 51 سنة و أكبر 1,200 الحامل والمرضعة 1,000 المصدر: الأكاديمية الوطنية للعلوم وهذه المواد المدعمة بالكالسيوم وكميات الكالسيوم الموجودة بها: مصادر غير حيوانية للكالسيوم مصدر الغذاء ( الكمية) الكالسيوم (ملغرام) فاصوليا اكوزي كوب واحد مسلوق 63 فاصوليا معلبة كوب واحد 128 فاصوليا سوداء كوب واحد مسلوق 47 فاصوليا سوداء منقطة كوب واحد 103 فاصوليا كبيرة معلبة كوب واحد 40 فاصوليا كرانبري كوب واحد مسلوق 89 فاصوليا فرنسية كوب واحد مسلوق 111 فاصوليا شمالية كوب واحد مسلوق 121 لوبياء كوب واحد مسلوق 50 فاصولياء ليمية كوب واحد مسلوق 32 بقلة ماش كوب واحد مسلوق 55 فاصوليا زرقاء كوب واحد مسلوق 128 فاصوليا وردية كوب واحد مسلوق 88 فاصوليا منقطة كوب واحد مسلوق 82 الفاصوليا مكررة معلبة كوب واحد 188 فول الصويا كوب واحد مسلوق 175 فول ابيض كوب واحد مسلوق 161 فاصوليا بيضا صغيرة كوب واحد مسلوق 131 فاصوليا مجنحة كوب واحد مسلوق 244 فاصولياء صفراء كوب واحد 110 بالإضافة إلى الحبوب: مصدر الغذائي الكمية الكالسيوم (ملغرام) الشوفان المجروش علبة 163 تاكو شيل صدفة واحدة 16 الخبز الأبيض القطعة 16 خبز الحنطة الكامل القطعة 18 المكسرات والبذور: المصدر الغذائي ( الكمية) الكالسيوم (ملغرام) لوز مجفف 24 حبة 75 بندق برازيلي 8 حبات 50 طحين كاروب كوب واحد 359 فستق مجفف 38 حبة 38 بذور السمسم ملعقة 10 بذور عباد الشمس مجففة أونسة 33 المأكولات بحرية: المصدر الغذائي ( الكمية) الكالسيوم (ملغرام) السلمون المعلب 3 أونسات 150 السردين المعلب (بالعظام) 6 قطع 250 محار كوب واحد 195 الخضار والخضراوات: المصدر الغذائي ( الكمية) الكالسيوم (ملغرام) يقطين اكرون مخبوز نصف كوب 45 يقطين بترنت نصف كوب 42 البنجر نصف كوب 82 فاصوليا سوداء كوب 42 قرنبيط، نصف كوب 21 الملفوف نصف كوب مسلوق 25 الملفوف الأحمر نصف كوب مسلوق 28 الجزر كوب واحد 19 جزر مسلوق نصف كوب 24 الملفوف الصيني نصف كوب مسلوق 79 الحمص كوب واحد مسلوق 80 الهندباء نصف كوب مسلوق 73 الثوم، 3 حصوص 16 كرنب نصف كوب مسلوق 47 الخردل نصف كوب مسلوق 52 البقدنوس، نصف كوب 39 بازلياء هندية كوب واحد 72 السبانخ نصف كوب مسلوق 122 اللفت نصف كوب 53 مصادر أخرى خالية من الحليب: المصدر الغذائي ( الكمية) الكالسيوم (ملغرام) أغار خام 3.5 أونس 2 أغار، مجفف 3.5 أونس 625 امارنث كوب واحد مسلوق 138 جذر بردوك كوب واحد مسلوق 62 قرنبيط ابيض نصف كوب مسلوق 17 الثوم المعمر خام ملعقة طعام 1 2 تين خام القطعة المتوسطة الحجم 18 تين مجفف 10 حبات 269 حمص كوب واحد 124 الأشنة الآيرلندية خام 3.5 أونس 72 عشب البحر خام 3.5 أونس 168 ترمس كوب واحد مسلوق 85 الدبس، ملعقة طعام واحدة 58 عصير البرتقال المدعم 12 أونس 40 بامية نصف كوب 50 بابايا، كوب واحد 72 توفو نصف كوب 258 والله اعلم اتمنى تكون افدتك والمعلومة وصلت شكرا لثقتك تحياتي دمتي بخير |
شكرا لك سايلانس
ماننحرم منك بس ودي اسأل المصاب بالG6PD لاينصح بتناول البقوليات مثل الفول خصوصا والمكسرات فلو تناولها من اجل الكالسيوم تضر؟ والسموحة ان غثيتك |
جاري البحث مع الشكر شكرا منجا دمتي |
السلام عليكم قطعة منجا صراحة انا بحثت ووجدت انه البقوليات خصوصا الفول ممنوعة عن المصابين بهذ المرض ويجب تجنبها والإمتناع عنها وطبعا الواحد ما يعالج شي ويخرب شي وعلى العموم ممكن المصاب بالمرض يستبدل البقوليات بالمواد الغذائية الأخرى الغنية بالكالسيوم كما تقدم وانشالله ربنا بيساعدو للإستفادة:... المواد والأدوية الممنوعة على المصابين بمرض انيميا الفول Glucose 6 phosphate dehydrognase deficiency(G6PD): علاج مرض أنيميا الفول: الوقاية خير من العلاج كما ذكرنا سابقا ً أن هناك العديد من المواد التي تؤدي الى تكسر وتحلل خلايا الدم الحمراء ولذلك يجب على المصاب بهذا المرض: * الإمتناع عن تناول جميع هذه المواد * تجنب بعض الأدوية * تجنب التعرض للإلتهابات بشكل عام * عند إصابة أحد أفراد العائلة يجب إجراء بعض الفحوصات لجميع أفراد العائلة لمعرفة إحتمالية إصابتهم بهذا المرض. * على المريض المصاب تنبية الطبيب المعالج عن إصابته بهذا المرض لكي يتفادة اعطائه بعض انواع من الأدوية * في بعض الحالات والتي يحصل فيها تحلل مفاجئ وشديد قد يحتاج المريض الى نقل الدم * في حالات التحلل المزمن يحتاج المريض الى تناول حمض الفوليك والذي يحتاجه الجسم لتكوين خلايا دم حمراء جديدة. المواد التي يجب تجنبها والإمتناع عنها : 1. الأطعمة: البقوليات بجميع انواعها خاصة الفول و العدس و البازلاء والفاصوليا 2. الأدوية: الشركات المصنعة للأدوية لاتختبر تأثير الأدوية على الأشخاص المصابين بأنيميا الفول بشكل روتيني لذلك يجب التأكد من إمكانية تأثير الدواء قبل تناوله وذلك عن طريق قراءة النشرة الخاصة المرفقة مع الدواء و مُراجعة الطبيب. يرجى الإعتماد على الإسم العلمي للدواء , لأن الأسماء التجارية للأدوية تختلف من بلد أو من شركة لإخرى. الجدول التالي يحوي أغلب الأدوية التي قد تسبب تكسر خلايا الدم الحمراء وهذه بعض الملاحظات عن هذا الجدول: * الأدوية مرتبة حسب الترتيب الأبجدي باللغة اللاتينية * الأدوية مقسمة الى ثلاثة أقسام: * القسم الأول مع علامة إستفهام (مواد يمكن أن تسبب تكسر حاد للخلايا ومن الأفضل تجنبها مطلقا ً) * القسم الثاني مع علامة نجمة (إمكانية تكسر الخلايا يجب أن تأخذ بعين الإعتبار ومن الأفضل تجنبها مطلقا ً) * القسم الثالث مع علامة زائد (إمكانية تكسر الخلايا قليلة عند تناول كميات قليلة) ! A c e t a c o l a m i d علاج الكلاوكوم (الماء الزرقاء) + A c e t y l s a l i c y l i c a c i d مسكنات وخافضات الحرارة = Aspirin + C h i n i n مضادات الملاريا A m i n o p h e n a z o n e (Aminopyrine) + مسكنات ! C h l o r a m p h e n i c o l مضادات حيوية * C h l o r o q u i n e مضادات الملاريا * C i p r o f l o x a c i n مضادات حيوية ! C o - t r i m o x a z o l e مضادات حيوية ! D i m e r c a p r o l مضاد الأرزين ! D a p s o n مضادات حيوية Dopamine (L - D o p a) + علاج مرض الباركنسون ! D o x o r u b i c i n مواد كيماوية * H y d r o x y c h l o r o q u i n e مضادات الملاريا + L y s i n a c e t y l s a l i c y l a t مسكنات * M e f l o q u i n e مضادات الملاريا + M e s a l a z i n e مضادات الروماتزم ! M e p a c r i n e (Quinacrine) مضادات الملاريا ! M e t a m i z o l مسكنات ! N a p h t h a l i n e مضادت الطفيليات ! N i t r o f u r a n t o i n مضادات حيوية ! N i t r o f u r a l (Nitrofurazone) مضادات حيوية + P a r a - A m i n o s a l i c y l i c a c i d مسكنات ! P a m a q u i n e مضادات الملاريا ! P e n t a q u i n e مضادات الملاريا ! P h e n a c e t i n مسكنات * P h e n a z o n e مسكنات + P h y t o m e n a d i o n e = Vit. K1 فيتامينات ! P r i m a q u i n e مضادات الملاريا P r o b e n e c i d + طاردات اليوريك * P r o c a i n a m i d ادوية القلب * P r o p y p h e n a z o n مسكنات * Q u i n i d i n e ادوية القلب * Q u i n i n e مضادات الملاريا ! S u l f a c e t a m i d e مضادات حيوية ! S u l f a d i m i d i n e مضادات حيوية ! S u l f a f u r a z o l e مضادات حيوية * S u l f a d i a z i n e مضادات حيوية ! S u l f a m e r a z i n e مضادات حيوية ! S u l f a m e t h o x z o l e مضادات حيوية ! S u l f a n i l a m i d e مضادات حيوية ! S u l f a p y r i d i n e مضادات حيوية * S u l f a s a l a z i n e مضادات حيوية * S u l t i a m e مضادات الصرع ! T h i a z o s u l f o n e مضادات حيوية * T o l o n i u m C h l o r i d e مواد مضادة V i t a m i n C + (Ascorbic Acid) فيتامينات V i t a m i n K + (see Phytomenadione) فيتامينات هذه المعلومة (للإستفادة منقولة) عزيزتي لا تخافي ما غثيتيني ولا شي بالعكس اشكرك على ثقتك فيني واي خدمة مستعدين:friends: شكرررررررررررا تحياتي دمتي بخير |
الف شكر لك سايلانس على تعبك معاي وبحثك
يعطيك الف عافية على المجهود دعواتي للجميع بالشفاء ودعواتي لك بالتوفيق ماننحرم يارب |
شكرا على على هالمعلومات المهمة والجميلة
مشكوووووووووور يا silence sound |
اهلا شكرا زي الهوى على مرورك اسعدتني دمت بخير |
اقتباس:
موضوع مهم ومفيد اخي الكريم واحلا موضوع ممكن نبحث فيه لما يكون عن الحامل وطفلها بالنسبه ل exclusive breast feeding انا معك انه الدراسات بتقول هيك بس هالدراسه بالذات هي الي عليها تحفظات خصوصا من ناحية احتياج الطفل للماء لانه مافي شيء يغني الطفل الصغير عن الماء حتى لو كان الحليب نفسه يعطيكم العافيه على الموضوع المميز مره ثانيه |
اهلا اخي اولا شكرا لمرورك الكريم وثانيا شكرا لتوضيحك على موضوع الأخت زهرة ابقنا على اطلاع عزيزي تحياتي دمت بخير |
آسف جدا اختي ocean heart والله لخبطت آسف جدااااااااااااااااااا اكرر اعتذاري تحياتي |
الله يعطيك العافيه اخوي علا المعلومات الحلووه
|
الله يعافيكي سيلين مرورك اسعدني تحياتي دمتي بخير |
| الساعة الآن 04:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية