منتديات ليلاس - سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- الارشيف (https://www.liilas.com/vb3/f183/)

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
:
:
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشر...

تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشر...

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
رحت فيها

تسلم اديكي عزيزتي امل
معلومات قيمة ،،،

والي بيدوخ بعد الاكل وبيصير بده ينام ايش يعمل

ومن المفترض انه الشخص لما يفكر يمشي يكون بعد الاكل بحوالي ساعة ساعتين ولما يخلص مشي يمتنع عن الاكل بعد حوالي ساعة لانه عضلات معدته وجهازه الهضمي بشكل عام راح تكون مجهده ومثل ماقلتي ماراح تؤدي عملها بشكل صحيح

تسلمي أمولا ولا تحرمينا من جديدك

شكرا أمل على المعلومات

بس برأيك نعمل أيه بعد الأكل
لا تشرب الشاي
لا تأكل الفواكه
لا ترخي حزام السروال
لا تسبح بعد الأكل
لا تمشي
لا تنم في الحال
لا تدخن

معلوماات جدا مفيده تشكرين عليها