منتديات ليلاس
صفحة 5 من 5 « First 34 5
عرض 200 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   الاكلات الصحية - رجيم ورشاقة (https://www.liilas.com/vb3/f705/)
-   -   ريجيم خلال 7 ايام فقط بدون ان تشعر بالجوع (https://www.liilas.com/vb3/t505.html)

horia 03-12-07 09:27 PM
مشكورة على الرجيم
نفسى اعمل رجيم ولكن الارادة ضعيفة جدا

ملكة تدمر 04-12-07 09:28 AM
هناك رجيم راائع يعتمد على اللحوم والدجاج والاسماك المسلوقه او المشويه مع الاكثار من شرب السواائل و8 كاسات ماء في اليوم الواحد واكل الخضار النيئه او المسلوقه او المشويه واكل الفاكهه الطازجه والابتعاد عن الارز الابيض والمكرونه والخبز الابيض والاستعاضه عن النشويات بالخبز الاسمر او الخبز البر


الساعة الآن 02:42 AM.
صفحة 5 من 5 « First 34 5
عرض 200 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية