| جلاد الليل |
20-06-07 05:32 AM |
القيلولة مفيدة لصحة القلب
كشفت دراسة يونانية أن أخذ القيلولة ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب ويحد بشكل كبير من الوفيات الناجمة عن أمراض قلبية ولاسيما لدى الرجال .
وتظهر النتائج أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بإنتظام أي بمعدل 30 دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع هم أقل تعرضا لوفاة مرتبطة بأمراض قلبية . وتظهر الدراسة الآثار الإيجابية لدى الرجال العاملين وهذه الآثار أقل تجليا لدى غير العاملين والمتقاعدين خاصةأما بالنسبة للنساء العاملات فلم يتم التمكن من إثبات هذه الآثار الإيجابيةوتعذر الوصولب إلى نتيجة في هذا الشأن .
|
