|
فائدة للجميع
فائدة للجميع
في الشتاء ترتفع تدريجياً درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم ويزيد من إرتفاعها التلحف بالبطانية طوال الليل ، لهذا نشعر بقرس البرد حينما نخرج من البيت في الصباح رغم اننا نلبس الملابس الثقيلة. للشعور بالدفء يجب معايرة درجة حرارة الجسم مع درجة الحرارة الخارجية للطقس بشرب كأس من الماء عالريق عند اول مغادرة للفراش الدافئ ، هذا الماء الجديد الداخل للجسم يجب ان تكون درجة حرارته عادية تعادل درجة حرارة الغرفة ليس باردا ، وهو كفيل بمعايارة درجة حرارة الجسم مع الدرجة الخارجية للطقس في غضون عشرين دقيقه وبعدها سنشعر بالدفئ يدب في جميع انحاء اجسامنا عند الخروج للمدرسة او العمل. |
عندك حق اختي
قعلا اللي مش عايز يبرد يشرب ماء قبل ما يخرج من البيت مشكورررررررررررر اختي |
السلام عليكم
كلامك ميه ميه جربت هذي الطريقه اليوم ونجحت معي مشكوره حبيبتي شذا على المعلومات المفيده |
دكتور
واختي الحلوه منورين وان شاء الله دوم تكونو بصحه وعافيه |
مشكورة اختي جدا على المعلومة القيمة
|
| الساعة الآن 07:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية