اﻷطعمة المخصصة لكل فصيلة دم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ﻓﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﺪﻡ A 1 . ﻳﺴﺘﺠﻴﺐ ﺃﺻﺤﺎﺑﻬﺎ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ 2 · ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭﺫﻟﻚ ﻻﻧﺨﻔﺎﺽ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺻﻌﺒﺎ. 3 · ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻣﺮﻏﻮﺏ ﻷﻧﻪ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ. 4 · ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﻌﻜﺮﻭﻧﺔ ﻣﻔﻴﺪ. 5 · ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ( ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺍﻟﻀﺄﻧﻲ , ﺍﻟﻜﺒﺪ , ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ , ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻷﺧﻀﺮ , ﺍﻟﻜﺮﻧﺐ , ﻋﺶ ﺍﻟﻐﺮﺍﺏ , ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ , ﺍﻟﻠﻮﺯ , ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ , ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ , ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ ) . 6 · ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ ( ﺍﻟﺴﺎﻟﻤﻮﻥ , ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ , ﺍﻟﺠﺰﺭ , ﺍﻟﺒﺼﻞ , ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ , ﺍﻟﻔﺎﺻﻮﻟﻴﺎ , ﺍﻟﻌﺪﺱ , ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ , ﺍﻷﻧﺎﻧﺎﺱ , ﺍﻟﺨﻮﺥ , ﺍﻟﺰﺑﻴﺐ , ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ) . 7 · ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺨﻄﺮ ﺗﺘﺰﺍﻳﺪ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﺍﻟﻘﻠﺐ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺇﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ . * ﻓﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﺪﻡ B 1 · ﻳﺴﺘﺠﻴﺐ ﺃﺻﺤﺎﺑﻪ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ . 2 · ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ ﻭﺍﻟﺬﺭﺓ ﻭﺍﻟﻘﻤﺢ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﻮﺯﻥ . 3 · ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ( ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ , ﺍﻟﺠﻤﺒﺮﻱ , ﺍﻟﻌﺪﺱ , ﺍﻟﺬﺭﺓ , ﺍﻟﻔﺎﺻﻮﻟﻴﺎ , ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ , ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ , ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ) . 4 · ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ ( ﺍﻟﺴﺎﻟﻤﻮﻥ , ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ , ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺃﻟﻀﺄﻧﻲ , ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ , ﺍﻟﺠﺒﻦ ﺍﻷﺑﻴﺾ , ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻣﻨﺰﻭﻉ ﺍﻟﺪﺳﻢ , ﺍﻟﺠﺰﺭ , ﺍﻟﻤﻮﺯ , ﺍﻟﻌﻨﺐ , ﺍﻟﻔﺎﺻﻮﻟﻴﺎ , ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﺍﻷﺧﻀﺮ , ﺍﻟﺨﻮﺥ , ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ ) . 5 · ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺨﻄﺮ ﺗﺘﺰﺍﻳﺪ ﺑﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﺗﻬﺎﺟﻢ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺇﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ . * ﻓﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﺪﻡ o 1 · ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﻣﻨﻊ ﺍﻟﻘﻤﺢ ﻭﺍﻟﺤﺒﻮﺏ ﻷﻥ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻻ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ . 2 · ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻷﻥ ﻣﻌﺪﻻﺕ ﺍﻟﺤﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺗﻬﻀﻢ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ ﺑﺴﺮﻋﺔ . 3 · ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ( ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ , ﺍﻟﺨﺒﺰ , ﺍﻟﻤﻜﺮﻭﻧﺔ , ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ , ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ , ﺍﻟﻜﺮﻧﺐ , ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ , ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ , ﻋﺶ ﺍﻟﻐﺮﺍﺏ , ﺍﻟﺸﻤﺎﻡ , ﺍﻟﺨﻞ , ﺍﻟﻜﺎﺗﺸﺐ , ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ , ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ ) . 4 · ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ ( ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺃﻟﺒﻘﺮﻱ , ﺍﻟﻠﺤﻢ ﺍﻟﻀﺄﻧﻲ , ﺍﻟﺴﺎﻟﻤﻮﻥ , ﺍﻟﺴﺒﺎﻧﺦ , ﺍﻟﺨﺲ , ﺍﻟﺨﺮﺷﻮﻑ , ﺍﻟﺒﺼﻞ , ﺍﻟﺒﻄﺎﻃﺲ , ﺍﻟﺘﻴﻦ , ﺍﻟﺨﻮﺥ , ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻐﺎﺯﻳﺔ ) . 5 · ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺨﻄﺮ ﺗﺘﺰﺍﻳﺪ ﺑﻘﺮﺣﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺇﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ . * ﻓﺼﻴﻠﺔ ﺍﻟﺪﻡ AB 1 · ﻳﺴﺘﺠﻴﺐ ﺃﺻﺤﺎﺑﻬﺎ ﻟﺘﻨﺎﻭﻝ ﻣﻨﺘﺠﺎﺕ ﺍﻷﻟﺒﺎﻥ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﺍﻻﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﻠﺤﻮﻡ . 2 · ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﺬﺭﺓ ﻭﻣﻨﺘﺠﺎﺗﻬﺎ . 3 · ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﻟﺰﻳﺎﺩﺓ ﺣﻤﻮﺿﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ . 4 · ﺍﻷﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ( ﺍﻟﺪﺟﺎﺝ , ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻛﺎﻣﻞ ﺍﻟﺪﺳﻢ , ﺍﻟﺰﺑﺪﺓ , ﻋﺶ ﺍﻟﻐﺮﺍﺏ , ﺍﻟﻜﻮﻻ , ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ , ﺍﻟﺸﺎﻱ , ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ , ﺍﻻﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ) . 5 · ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﻤﺮﻏﻮﺑﺔ ( ﺍﻟﺪﻳﻚ ﺍﻟﺮﻭﻣﻲ , ﺍﻟﺘﻮﻧﺎ , ﺍﻷﺳﻤﺎﻙ , ﺍﻟﺠﺒﻦ ﺍﻷﺑﻴﺾ , ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ , ﺍﻷﺭﺯ , ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ , ﺍﻟﻌﻨﺐ , ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ , ﺍﻟﻘﺮﻧﺒﻴﻂ ) . 6 · ﻋﻨﺎﺻﺮ ﺍﻟﺨﻄﺮ ﺗﺘﺰﺍﻳﺪ ﻋﻠﻲ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺇﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﺮﺟﻴﻢ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﺗﺤﻴـــــــــــﺎﺗــــــــــــﻲ |
رد: اﻷطعمة المخصصة لكل فصيلة دم
مشكوره معلومان جديده
|
الساعة الآن 11:49 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية