|
دراسات طبية متنوعة لفوائد الاعشاب والفواكه ( متجدد )
* خبراء التغذية تناول عصير الجزر يحمي البشرة من اشعة الشمس ويؤخر ظهور التجاعيد * اطباء قشر البرتقال يهدئ الاعصاب لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف و المعادن و المواد الغذائية المختلفة التي يحتاج لها الجسم . * التمر يقوي العضلات و الأعصاب , ويرمم ويؤخر مظاهر الشيخوخة , كما انه إذا اضيف اليه الحليب كان من اصلح الاغذية. |
رد: دراسات طبية متنوعة لفوائد الاعشاب والفواكه ( متجدد )
* مادة الكاتشين وهو مستخلص طبيعي من الشاي الأخضر يمكن ان يساعد في قتل سرطانات الاطفال القاتلة التي تقاوم العلاج الكيمائي. * علماء يكتشفون ان فول الصويا يحتوي على مركب بإمكانه منع عدوى إصابة خلايا الجسم بفيروس الإيدز. * استشاري تغذية : يمكن استبدال حلويات العيد بالفواكه المجففة كالتمر والمشمش المجفف كونها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية. |
رد: دراسات طبية متنوعة لفوائد الاعشاب والفواكه ( متجدد )
* الموز و الأرز و الزبادي وعصير التفاح تخفف من الإصابة بالإسهال عند الاطفال. * دراسة امريكية : تناول كوبين من الشكولاتة الساخنة يوميا يستعد على تحسين الذاكرة لدى الكبار. * خبيرة تغذية تؤكد ان تناول ثمار الخضروات اكثر فائدة للصحة من تناولها كعصائر لأن الألياف تتواجد في قشرة الثمرة التي يتم التخلص منها عند عصرها . |
رد: دراسات طبية متنوعة لفوائد الاعشاب والفواكه ( متجدد )
* تناول بعض من انواع الفاكهة الطازجة ( التوت و العنب و التفاح والكمثرى ) يحد من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بشرب العصائر . * باحثون في جامعة كاليفورنيا يقترحون الفلفل الأسود كوسيلة للتخلص من الوزن الزائد لأنه يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق. * الموز يحسن فاعلية الجهاز المناعي ويمد الجسم بالألياف الغذائية. |
رد: دراسات طبية متنوعة لفوائد الاعشاب والفواكه ( متجدد )
* البروكلي قد يساهم من الوقاية من التهاب المفاصل المؤلم نتيجة احتوائه على مركب السلفورافين الكيميائي. * تناول كوب من زبادي يويماً يعطي طاقة كبيرة في النهار ويقلل من الاحساس بالجوع وتناول طبق متوسط من الأرز يساعد على النوم الهادئ ليلا. * مضادات الاكسدة الموجودة في القهوة والشاي والبرتقال والحبوب الكاملة تقلل خطر الاصابة بإعتام عدسة العين مع تقدم السن . |
| الساعة الآن 07:28 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية