|
دراسات رمضانية ( متجدد )
* استاذ علم النفس : الطفل الصغير الذي لا يقوى على الصوم يتأثر نفسيا بشدة اذا تم التعامل معه بشكل سيء لأنه طفل لا يمكنه استيعاب اهمية الصوم وفائدته * مشرف وحدة الامراض المزمنة : اسباب عديدة للشعور بالصداع في شهر رمضان منها صداع العطش وانخفاض نسبة السكر في الدم وقلة النوم وارهاق الجهاز الهضمي * خبراء التغذية : الافطار بكوبين من الماء يعيد الطاقة ويتغلب فيها الصائم على الجفاف والماء المثلج لا يروي العطش ويبسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية . |
رد: دراسات رمضانية ( متجدد )
* استاذ التغذية يحذر من ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة لأن ذلك يؤدي الى إجهاد المعدة وحدوث قيء وإغماءات في بعض الاوقات. *اطباء النساء و التوليد يحذورن النساء الحوامل من مضاعفة الجهد في شهر رمضان لاسيما في المطبخ وحمل الاشياء الثقيلة التي تسبب في الاصابة بالنزيف * اختصاصية تغذية: تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يسبب عسرا في الهضم , وشربها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم للسوائل مايسبب العطش |
رد: دراسات رمضانية ( متجدد )
* اخصائيون التغذيئة ينصحون بالماء لترطيب الجسم بدلا من المشروبات الرمضانية الغنية بالسكر , واما العصائر يجب ان لا تتجاوز الحصة كوبا واحدا . * اختصاصي جهاز هضمي وكبد : صيام مريض القرحة يعتمد على عوامل كثيرة اهمها درجة إصابته وايضا نوع الطعام وتوقيته. |
رد: دراسات رمضانية ( متجدد )
* نصائح لمريض الضغط : قس ضفطك بشكل دوري خلال اليوم, واذا انخفض بشدة اثناء الصيام او شعرت بدوخة فراجع الطبيب . وقد يكون الصيام عندها غير مناسب لك. * الاطباء ينصحون مريض قرحة المعدة بالابتعادعن الأطعمة المشبعة بالدهون لأنها تسبب له الحموضة اثناء الصيام والميل للقيء ويفضل التمر واللبن الرايب * اطباء: النوم بعد وجبتي الإفطار و السحور قد يصبح عادة بعد رمضان ويتسبب في صعوبة الهضم ومشكلات شهيرة تصيب الأمعاء والمعدة كالانتفاخ. |
| الساعة الآن 07:46 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية