منتديات ليلاس - سلطة التونه ... صحيه ولذيذه

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- المقبلات والسلطات (https://www.liilas.com/vb3/f291/)

- - سلطة التونه ... صحيه ولذيذه (https://www.liilas.com/vb3/t185106.html)

سلطة التونه ... صحيه ولذيذه

http://www.liilas.com/vb3/data:image...AEAQBAEAQH/9k=

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...cw47VmKpywTI3l

سلطة التونه

سلطه كثير طيبه وشهيه وكمان خفيفه وصحيه
بالنسبه لي اعشقها ... نزلتها قبل هالمره في موضوع طبختنا اليوم ... وحبيت نزلها هون بقسم السلطات لتنال نصيبها من الشهره ... مايحتاج سلطتنا السلطه الاولى وخصوصا عند اللي عاملين دايت كثييير مرغوبه .

راح اتركمم مع النجمه تحكي عن نفسها

المكونات:-

علبة تونه , خس , حبة طماطم , بصلايه صغيره , ليمون , ملعقة زيت زيتون , زيتون اخضر وأسود كمان بيعطيها طعم واو >>> انا ماضيف لنفاذ الكميه
وكمان ضفت مخلل جزر اممممم كثير طيب

الطريقة

سهله جدا جدا

بنقوم بفرم جميع المكونات المذكورة اعلاة حسب الرغبة خشن او ناعم وبعدين بنضيف التونه وصحتين وعافيه

http://www.liilas.com/up/uploads/lii...1884856821.jpg

رد: سلطة التونه ... صحيه ولذيذه

ماشاء الله عليك برعومه ست بيت سنعه
الصراحة انا مااحب التونه ولا كان جربتها
مشكوره براعم ياقلبي

رد: سلطة التونه ... صحيه ولذيذه

http://www.liilas.com/up/uploads/lii...1942713661.gif

طيبة

تسلم دياتك براعم

يا ريت بناكل سمك كتير لانه مفيد وصحي

شكرا عيوني

رد: سلطة التونه ... صحيه ولذيذه

وااايد حلووه ولذيذه

عواافي

رد: سلطة التونه ... صحيه ولذيذه

شكلها لذيذه جدا جدا

تسلم ايدك حبيبتي

وشكرا كتير