منتديات ليلاس - هل انت واثقة من نفسك

:besm6jb3:

(( صفات غير الواثقة من نفسها ))

1 ) تشعر أن السعادة من نصيب آخرين أكثر منها ناجحاً .

2 ) لا تحترم ذاتها وتلوم نفسها على اجتهادات وقرارات خاطئة في حياتها .

3 ) تتأثر من أقل نقد أو إحباط يأتي من الآخرين .

4 ) تتردد كثيراً في اتخاذ القرارات ولديها أفكار سلبية تجاه الحياة والمجتمع .

5 ) نظرتها ضيقة عن الحياة والرزق وكلما رأت إنساناً ناجحاً شعرت بالنقص .

6 ) تخاف من تحمل المسؤولية وترى أنها ليست أهلاً لها .

7 ) ليست لديها أهداف واضحة وتسير في الدنيا وفق معادلة الصدفة .

8 ) تميل إلى سحب أو تعديل رأيها خوفاً من سخرية ورفض الآخرين .

9 ) تشعر بالذنب المستمر تجاه أخطاء وقعت فيها في الماضي .

10 ) تفوت الكثير من الفرص الحياتية بسبب التردد أو التسرع .

11 ) تستمر في المستوى المادي والاجتماعي والنفسي نفسه بسبب عدم التطور ثم الشعور بالإحباط لأنها ترى الحياة تنفلت من بين يديها .

12 ) تفقد صداقاتها بسبب تردد الأخريات بالاستمرار في صحبتها .

13 ) تشعر بالحرج وعدم اللياقة وبالإعياء الجسدي والتوتر .

14 ) تشعر بالخوف من الأشخاص الواثقين بذاتهم .

15 ) تشعر بالاكتئاب وتبلد المشاعر وان احداً لا يفهمها .

16 ) تشعر بعدم الكفاءة في الدور الذي تقوم به كزوجه أو أم .

كيف تثقين في ذاتك ؟

نظريتان

الأولى / أن النجاح الشخصي يزيد من الثقة بالنفس ( الثقة المكتسبة ) .

الثانية / الثقة تبدأ من الداخـــــل ( ثقة شاملة ) لان مهما حقق الإنسان نجاحات على المستوى الشخصي أو غيره فلن يزيد ذلك من ثقته وهذا رأي أكثر مدارس علم النفس فالتغير دائماً يبدأ من الداخل