|
الحقواا علي
سلاااااااام
كيف حالكن صبايا ان شاء الله بخير بلييييييييز لحقواا علي والله ضعت ههههههه وش جا ببالكم ؟؟ خلوني ادش بالموضوع انا نحيييييييفه وزني يا حبايبي كان 45 واليوم بعد ما سمعوني اهلي وقرايبي تعليقات لليل رحت شفت وزني ولقيته حزرواا 40 اهي اهي اهي يعني نزلت 5 كيلو في خلال 3 شهور اهي اهي اهي امي وخالاتي يقولون من الجلسه على النت يعني اذا ما اعتدل وزني بيفصلونه عني اهي اهي اهي بتخيل حياتي من دون ليلاس جحييييييم اهي اهي فمالي بعد الله غيركم ابيكم تدلوني على اي شيء يتخن بسرعه لا تقولون كلي انا نفسيتي للاكل مسدوده .... اقصد ما عندي وقت اكل وبالعربي الفصيح ما احب اكل الا اذا سمعت صوت بطني هههههههههه زاهده لكن يا حبايبي دلوني على اكلات او اي شيء اول ما اكله يتخني بليييييييز لحقوا علي على فكره بس من شان تتخيلون الوضع بدايه الصيف كنت اقضي للجامعه واشتري تنانير مقاس 36 واللحين يوم اقيسها كلها بحر وسطي يرقص فيها وصرت اشتري 34 او 32 يعني اكس اكس سمول خخخخخخخخ بنتظر وصفاتكم يا حلوين الله لا يحرمني منكم |
اهي اهي
خلصت دموعي وانتو ما ساعدتوني وينكم صبايا |
اناا اقولك الحل حبيبتي .. اطلعه اطلعه من تحت الارض ولالا تغيبن عنا يوم وااحد ياقلبي شوفي اول شي .. انا مثلك نزلت 8 كيلو تقريباا بخلال اسبوعين واقل بعد .. هههههههههههه بس انا كنت ابي اضعف هههههههههههههههههههه والحمدالله وقتها نفسيتي انسدت .. هالاكلات من عندي ههههههههههههه شوفي .. عشان تزيدي وزنك يا اموره 1- بطلي تفكير .. 2- اكلي دهون مثل لحوم وجبات سريعه جبن هالشغلات .. 3- بس نامي ههههههههههه :D 4- كثري من اكلك .. يعني تاكلين نص الصحن اكليه كامل هههههههههههه .. 5- كثري من عصير الخوخ .. 6- اكلي حلوياااااااااااااااااات 7- كثري من معكروونه الباشميل .. 8- اكلي ذره .. ( تسمن بسررعه ) 9- وانتي قاعده على الكمبيوتر حطي جنبك شيبس شوكلاته - عصير - حلى .. 10 - تعشي عشا دسم 11- اكلي بطاط مقلي هههههههههههههههههههه سويهم وادعيلي .. ومده يومين وزنك راح يزيد مجربه ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اتمنى اكون ساعدتك eminemlady |
طيب انا جبت لك عصير لزياده الوزن شفته وقلت يمكن يفيدك ... بس انا مو مجربته حياتي [line] المقادير /// موزه وحده نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل ) نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم وصحتين على قلوبكم يارب eminemlady |
وشـــوفي هالوصفه بعد يا عيوني [line] وصفة زيادة الوزن وصفه من طبيب أعشاب وهي: 150 غرام زبيب تؤكل يوميا 2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم عسل نحل يوميا موز 3مرات في اليوم [line] وشوفي هالوصفااات لزيااده الوزن بعد [line] الوصفة الأولى --------------- الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين الوصفة الثانية --------------- حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي : يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة) الوصفة الثالثة --------------- مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة ) اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك الوصفة الرابعة ---------------- لوز + جوز + تمر + عسل يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً هاذي الوصفة من عطار الوصفة الخامسة ----------------- زيت حلبة + زيت خروع بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه الوصفة السادسة ------------------ تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم الوصفة السابعة ----------------- يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها الوصفة الثامنه --------------- لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي الوصفة التاسعة ----------------- اكثري من اكل التين والزبيب والحمص الوصفة العاشرة ----------------- مشروب الحلبه المقادير: 5 ملاعق حلبة. 3 ملاعق سكر. ملعقة عسل أسود. الطريقة: يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة eminemlady |
والله اني ما ابيك تغيبي .. ولا نشوفك غايبه .. اتمنى من الله ان يزيد وزنك .. ومثل ما تبين بعد .. واتمنى اني اكون فدتك وجربيها وقوليلي ..,,, eminemlady |
بعد قلبي والله شهود الغاليه
والله مو عارفه كيف اشكرك تعرفين الواحد يوم يكون عاجز عن فعل شيء انا اللحين عاجزه عن شكرك حبيبتي بجرب كل شيء كتبتيه بس اخاف انفجر هههههههههه واروح مستشفى ليلاس وياخذون فلوسي ويرسلوني المقبره شهود حبيبتي لا يكون تعبتك وثقلت عليك بطلبي والله مو عارفه كيف ارد لك جميلك :flowers2: :flowers2: :flowers2: :flowers2: |
انت بس اكلي .. ياا حياتي وسمني ترى الضعف بزياده للبنت مو حلو والله .. ما تشكريني عيوني والله اانتي حسبه اخت وصديقه لي وكيف ما اساعدك .. اتمنى من الله يزيد وزنك ههههههههههههه .. وماا تقولي ارد الجميل هالشي مافي بين الاخوه حبيبتي :flowers2: واذااا ما سمنتي قوليلي وانا ويااك نروح المستشفى واخليهم يسولي شفط دهون واعطيك ههههههههههههههههههههههههههههههههههه الي يقول وزني 90 ههههههههههههه كلهم 55 ههههههههههههههههههههههههه بس فدااكي .. :flowers2: حياتي والله eminemlady |
هههههههههههههههه
بعد قلبي والله عجبتني فكره شفط الدهون وان شاء الله بحاااااااااول واشد حيلي كلها كم يوم وبخلي امي تقول اخاف يجي يوم سمر تاكلني فيه ههههههههههههههههههه تسلمين والله شهووووووووود |
اي نعم عندك اياهم هههههههههههههههههههههههههه
يلا يا حياتي شدي حيلك وانا معك .. eminemlady |
هههههههههههههههههههههههههههههههه
بالحيل شجعتيني شهود ههههههههههههه انتي معي الله يسعدك ويوفقك ويحقق لك امنياتك |
بوجودك ياا حياتي
تسلمين ياا قلبي وطول عمري معك حبيتبي eminemlady |
اااااامين يارب
الله يحفظك من كل شر شوفيني ماخذه بنصيحتك جالسه عالنت اشرب قهوه واكل جالكسي الله يخلف على جهازي بيتملى اكل هههههههههههه هههههههه بين الازرار في فتات خبز وقطع شكولاته هههههههههههه الله يستر بكره بلاقي رز ولحم |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .. عفيه اي هههههههههههههههههه
وانا راح اهديكي بلعبه لجالكسي كل الجالكسي لك والي يقرب راح اقص ايده هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .. عشان تسمني وتفرحيني هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .. والله انا خايفه اكثر منك خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ .. وبعدي عن النسكافيه .. يقولون يضعف :) eminemlady |
والله حلوين الوصفات الي قلتيهم امينيم
بس ما بظن يجي يوم استخدمهم ههههههههههه مداوية جروحها شوفي حياتي جيبي نشا او خميرة وعبي البانيو مي وحطي علبة نشا او خميرة بالماي واقعدي ربع ساعة بالماي رايحه تنتفخي باذن الله هههههههههههه عمبمزح ما تجربيها ههههههههههههههههههه اتصوري تجيب نتيجة بكون اشتهرت من ورى النشا بس بجد ما تفكري التفكير بيسحب منك الرغبة بالاكل وعلى فكرة الجلوس كتير على النت بيخلي عندك راس معدة بطن زايدي حاولي تكثري من الكربوهيدرات والنشويات والدهون والفواكه والعصائر الطازجة بتفتح شهيتك على الاكل وابتعدي عن القهوة والنسكافيه وان شاء الله يا رب بتنصحي يلا طمننينا وبشرينا |
هههههههههههههههههههه
حبيبتي والله رياحين مشكووووووووره يالغلا عجبتني فكرة النشا والخميره بس اخاف انتفخ واطير ههههههههه عارفين شنو مشكلتي ما احب اتعشا واذا قمت من النوم ما احب اكل !!!! ههههههههه حاله مستعصيه |
مداويه يا عيوني هلاء بكتبلك وصفه بتخليكي دبه ولا يهمك هههههههههههه
الفطور كلي 2 بيض مسلوق كلها او مقلي طبعا مع خبز وحمص ولبنه ومربى وكلشي بيتاكل حطيه على الفطور وكتري الكميه الي كنتي تاكليها يعني لو كنتي اتحطي كعلقه من كل صنف حطي 2 بس ابعدي عن القهوه والشاي لانه بكسر الحديد وبتروحي كل فايدة الفطور بعد الفطور بشوي اشربيلك شي كاستين عصير فرش يعني صنع اديكي وحطي سكر مع العصير طبعا انتي ما بتكوني جوعانه بس لازم هيك علشان تنصحي الغداء اعملي رز وكتري الكميه الي بتاكليها يعني لو بتاكلي نص صحن كوليه كامل كولي لحوم بعني ما تشوي اللحم لانه الشوي بروح الدهن على قد ما تقدري كوليه مقلي او مطبوخ بس حطي بعد الغدا عصير لانه اذا شربتي العصير وانتي عم تتغدي بتحسي بشبع يعني باختصار بالغدا حاولي اتكتري من النشويات والدهنيات بس طبعا الدهنيات اكتر وبعدين عندي شوربة رز مع لحمه بتنصح كتير منيح يعني بتقدري تستخدميها كمقبلات المقادير: كاسة رز (كاسه جرس) بصله صغيره نصف كيلو من اللحم الناعم عدد 2 بطاطا القليل من زيت الذره ماء فاتره مقدار 2 لتر تقريبا مكعبين ماجي الطريقه: انقعي الارز في وعاء قشري البطاطا وعملي منها مربعات صغيره قشري البصله وشرحيها وبعدين قليها مع القليل من زيت الذره الى ان تصبح بلون ذهبي بعد ذلك ضعي مقدار اللحمه مع البصل وقليها معه الى ان تشعري انها اصبحت ناضجه بعد ذلك ضعي مقدار 2 لتر من الماء عليها وحركي اللحمه بالماء الى ان تشعري بغليان الماء بعد ذلك ضعي الارز فوق المقادير وذلك بعد تصفيته من الماء وضعي البطاطا وقومي بتحريكها بشكل مستمر وقبل ان تشعري بأن جميع المقادير ستصبح جاهزه ضعي مكعبين الماجي وذلك بعد طحنهما بيديك وقومي بتحريكها بشكل مستمر مدة التحضير : نصف ساعه بس ما تنسي اتنظفي من وراكي بلاش امك تدعي علي ههههههههههههههه العشاء: العشاء عادة يجب ان يكون خفيف وحاولي ان تنامي بعد ساعتين من العشاء يعني لو ساندويشة زيت وزعتر بيمشي الحال بس دايما لازم تاكلي فواكه وخضار يعني اضافه للوجبات ههههههههههه وصدقيني امشي اسبوعين على هيك نظام ورايحه تدعيلي هههههههههههه منوره عيوني |
حبيبتي ميسون الله يسعدك ان شاء الله
والله بحاول اعمل كل شيء كتبتوه الي هههههههههههه بس ما بدي اصير دبه يعني بدي وزني يكون فالخمسين هههههههههه طماعه الله يعطيكم العافيه قولوا امين |
مداويه انا كتبت موضوع لعلاج النحافه في هذا القسم شوفيه يمكن يفيدك
اللي يشوفني يقول هذي وزنها 100 وانا عندي نفس مشكلتك بس اذا تبين الحل اللي مجربته بنفسي هو فاتح الشهيه عند الصيدلات متوفر جربيه وبتدعين لي بس انتبهي اذا كلتيه اقفلي على نفسك في الغرفه عشان ما تاكلين اهلك بعد ههههههههه |
ما تخافي انا باكل كل هالاشياء ووزني ما صار اكتر من 54 وبعدين نزل لل 50 يعني برضو الحاله النفسيه بتساعد مع اني باكل كلشي بينحط ادامي ههههههههههههههه
|
للأرشيف........................
|
| الساعة الآن 06:53 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية