منتديات ليلاس

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   الأطباق الرئيسية (https://www.liilas.com/vb3/f293/)
-   -   وصفه قليله الصوديوم (https://www.liilas.com/vb3/t17544.html)

ابو عبيدة 31-08-06 11:57 AM

وصفه قليله الصوديوم
 
و[frame="5 80"]
[TABLE="*****:100%;background-image:url('');"][CELL="filter:;"]
[frame="7 80"]صفات قليلة الصوديوم: يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 310 وحدة حرارية، مدة الاعداد 60 دقيقة.

المقادير: 6 صدور دجاج مقطعة أنصاف، ثلث كوب صلصة الصويا، ربع كوب سكر بني، ربع كوب بصل أخضر مقطع، 2 ملعقة كبيرة زنجبيل، 4 فصوص ثوم مهروسة.

طريقة الاعداد : اخلطي صلصة الصويا مع السكر والبصل والزنجبيل والثوم ثم ضعي الدجاج في الخليط وقلبيه جيدا وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل، بعد ذلك لفي قطع الدجاج في القصدير وضعيه على الشواية لمدة 50-60 دقيقة وبالصحة والعافية[/frame]
[/CELL][/TABLE]
[/frame]

شهووده 31-08-06 03:33 PM

يسسلمووووووووو



eminemlady

ocean heart 01-09-06 06:58 AM

يسلمو الوصفة مفيدة خصوصا لمرضى الضغط


الساعة الآن 10:05 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية