|
لا تبدا يومك بشرب الحليب
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم |
مممم معلومات مرررررره حلوووووة يعطيك الف عافية مووون ^^.. |
معلومااات قيمه
الف شكر حبيبتي |
جميل اختي نصائح غاليه
|
شكرا نصيحة جدا مفيدة .....وسوف أقوم بها من اليوم إن شاء الله
|
| الساعة الآن 10:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية