منتديات ليلاس - سلطة بتتبيلة الخردل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباااح الخيير

بما اني بديت اخفف واغير اكلي لشي صحي
سويت هالسلطه

المكونات
خيار -خس - جزر -كوسا -ملفوف احمر - جبنه تشدر -خردل -ليمون -زيت زيتون -ملح
تقطع الخضار شرايح طوليه رفيعه والجزر والكوسا يبشر بالمبشره طولي ويشوح على النار برشة زيت زيتون مجرد تشويح لمدة دقيقه
نبدأ برص الخضار بالصحن

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_13188281722.jpg

يوضع الجزر والكوسا اخر شي وفوقه شرايح طوليه من جبنة التشدر

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_13188281723.jpg

نجهز التتبيله ملعقه صغيره من الخردل مع عصير ليمونتين ورشة ملح وملعقه كبيره زيت زيتون
يخلط جيدا

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_13188281724.jpg

ويسقى فيها السلطه بالملعقه

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_13188281726.jpg

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_13188281725.jpg

ممكن اضافة قطع دجاج وتصبح وجبه كامله

وعليكم بالعافيه