|
الخضار المشوية ( وجبة صحية )
السلام عليكم ~
شايفين القسم منوَّر بوجودي كيف >>> في ناس حلوين أغار منهم غيرة حميدة ليه ينزلوا اطباقهم في مائدة الرشاقة وأنا لأ ... أبدأ ما اقصد أحد طبعا من يوم ما اشتركت في التحدي صرت ادور وجبات صحية علشان آكلها .. وسويت هذي الصينية وطلعت تحفة طعمة بجد أتمنى منكم تجربوها وتدعولي ~ أتمنى إنها تنال إعجابكم .. المقادير والطريقة سهلة جداً ما تاخذ دقايق في زبدية ضعي الآتي : صدر دجاجة واحد فقط من غير جلد مقطع مكعبات + حبة بطاطس صغيرة مقشرة ومقطعة أرباع + حبة فلفل رومي صغيرة مقطعة أرباع + حبة بصل مقشرة ومقطعة أرباع + حبة جزر صغيرة البهارات : ثوم بودرة + فلفل أسود + كمون + ملح + اوريغانو + رشة خفيفة زيت زيتون اخلطيهم تمام حطيهم في أكياس الشوي أكيد الكل يعرفها واربطيها تمام واعملي كم فتحة صغيرة في الكيس علشان ما يفرقع في الفرن ودخليها الفرن ما حتطول في الفرن يمكن ربع ساعة بس .. واستمتعي بأحلى غداء دمتم بصحة وعافية بحبكوا منقول لعيون الرشيقااااات بنات الصور ماطلعت لكن راجعه بها باذن الله |
دووديييييييييييي يسلموووووووا يا قلبي
ربي يزيد الغيرة الحميدة و نشوف اطباقك اكثر و اكثر <<<<< فيس ما ينعط وجه ابددددددددددد خخخخخخخخخخخخخخ يا عميري الطريقة مرررررررررررررة سهلة و خطييييييييييييرة نفس طريقتي بس الفرق اني اقطع معها شرايح ليمون و غطيها بالقصدر بدل الكيس <<<<<<<<<<< فيس ما يحب الاكياس خير شر عوافي على قوب الرشيقات <<<<<<<<<< فيس يقول ترك مو منهم لا ترتزين هههههههههههههههه و ربي يسلم ايدينك يا حياتي احلى خمس نجوم و احلى تشكورات لحضرتكم دودي الغالية ننتظر جديدك يا عسسسسسسسسسسسسسسسسل |
الله يعطيج العافيه ام شهووووووووه،،
وتسلم ايدج الحلوه يارب ،،، طريقه سهله واااااااايد ،، |
يسلم يدينس ام شهد وبانتظار الصوررر وشكله لذيذه اي شي يطبخ باكياس الشوي يمي يمي
|
يعطيك الف عافيه ام شهوده وننتظر الصوره ياروحي
شكله حلو بجربه قريب |
| الساعة الآن 07:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية