منتديات ليلاس

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   الرجيم والنحافة (https://www.liilas.com/vb3/f630/)
-   -   برشاقتنا حنا غييير (https://www.liilas.com/vb3/t156646.html)

loubana 06-05-11 11:05 AM

صبــاح العسسسسسسسسل و رشـــاقة
مـاشاء الله الحمــاس و الله لما أشووف يوميــاتكم و الصفحــات تطيــر أفرح و أزييد من جرعــة الحماس و العزييمة
البـارح ما صـارلي وقت أكتب
الموهيييم يووم الخميس
الصبح كاس شي من غيــر سكر طبعـا بس أكلت 5 تمرات و طبعـا الماء
الغدا شوربة قيمرون ((جمبري)) !! و سلطة خس و خيـار
و العشا قطعة ديك رومي مشوي وشوية خبز أسمر و عسيــر فراولة
مشيت سـاعة و نص من غيـــر توقف
قبل ما أنـام كوب موية +زنجبيل + عصير نص ليمونة
وسلامتكـــم

loubana 06-05-11 12:18 PM

مرحبــا
هتووون أنــا الوييك اند لسة ما وصل عندي هههه
ماشاء الله عليــك فديتك كمليي و ادا على بقلاوه على قولت جيلو اعتبريهـا خدعــة للمعدة ههه

أم شهووودة هلا و غلا سلامت جهـازك ما يشووف شر هههه
ان شـاء الله دووم تحــافظي على عـادة المشي أمــا علي ال... فخليهـا على الله لازم تشتهي و تــاكلي


أهلا روز معذوورة حبييبتــي الله يكوون فعوونك كلنــا مجربيــن الدومــات
أتمنى يكوون خيــر في المشكلة لي حصلت لك
بغيــت بس أقوولك البطاطس حـاولي تتفاديها قدر الإمكــان سواء شوي أو مسلوق أو قلي....
لأنهــا فيها نسبة عــالية من النشويــات فما تخلي الجسم يحرق منيح ..^ــ^


اليووم الصبح شربت حليب و نسكافيه مس كرواسوون
و هلآ بشرب عصيــر أنـاناس
ولي بــاك أخلص يوومي ا
إن شـاء الله


روزإلينا 06-05-11 12:46 PM

لينى اهلين

ان شاء الله يارب

اممم انا البطاطس شي مهم بحياتي ههههههههههه احاول دائما اتجبه الله يعين

روزإلينا 06-05-11 12:48 PM

بنات فتحت الموضوع

حياكم ونكمل هناك

وياليت يابوحه تقفلي الموضوع هذا اذا ماعليك امر

ونصير هناك همه وحماس من جديد


http://www.liilas.com/vb3/t160891.html#post2732793


الساعة الآن 10:28 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية