منتديات ليلاس

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)
-   الرجيم والنحافة (https://www.liilas.com/vb3/f630/)
-   -   برشاقتنا حنا غييير (https://www.liilas.com/vb3/t156646.html)

كومة مشاعر 15-04-11 02:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الشهد (المشاركة 2704213)
بوحه فكره حلوة

لازم التنافس يكون اقوى

عشان تزيد الهمة

على فكره اهلي يوم شافوني كلهم لاحظوا الفرق بجسمي

وانا تشققت من الفرحه ياحلو الرشاقة تعطي ثقة بالنفس

شكرا لكم ال ليلاس


يحبيلك خيتوووو والله لك فقده قد هالدنيا يوم رحتي
عزالله والله نحفت ما شاء الله وواضح عليها بسم الله على قلبها وحتى ما تأكل كلِ شي بحدود بس طاق براسها عرق النذالة تدعي علي أسمن وانا جسمي وسط لا عادت هالريجيم مع هالنذالة

jello 16-04-11 01:11 PM

أهلين صبايا كيف الصحة

وووووووووواااااااااااااوو بنات صحيح لس فقدت ثلاثة كيلو من وزني

بس كان لهم اثر كبير في تناسق جسمي

حتى اني اضطريت اضيق فستاني واحد أنش

صحيح مع اللمه فيه شوية تخبيصات بس الحلو في هالأجازة

اننا كنا انا و خواتي نسوي رياضة مع بعض وناااااااااااااسة و رشاااقة

والأحلى اني قبل ما ارجع للرياض وزنت نفسي ولقيت اني بنفس الوزن مع العلم اني زدت كيلوو في اليومين الأولية


وعقب قدرت اتخلص منهم


اليوم رجعت لنظامي الحبوب ساعة رشاقة اقصد رياضة

و اكل حلوو و لذيذ و الأهم دايت و خفيف


احبكم وووحشتوني كثير فرحت لك يا لبنى براافوو


والة الأمام يالغلا

بوح قلم 17-04-11 07:11 AM

صباحكن ورد

يلا بنات فديتكن قسمن اعماركن.. كل بنتين ولا ثلاث ف جروب

وبنبدا المنافسه

ام الشهد 17-04-11 07:29 AM

صبااااح الورد

حياك بوحه


انا مستعدة من تبي تنضم معي حياها الله

jello 17-04-11 08:18 AM

معاكي ام الشهد


الساعة الآن 11:37 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية