منتديات ليلاس - فوائد الرقص ....

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- الرجيم والنحافة (https://www.liilas.com/vb3/f630/)

- - فوائد الرقص .... (https://www.liilas.com/vb3/t154689.html)

فوائد الرقص ....

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يسلموووووو عزيزتي

موضوع مميز جدا^___^

وش أحلى من الرقص عاد

عوافي ...

الله يسلمك..

ههههه صادقة يالغلا وش احسن من الرقص..

يسلمووو دياتك حبيبتي ^^

موضووع حلووو ومميز للي بحبو الرقص *_^

عوااافي حبووبه ^^ ..

miss nonie

الله يسلمك ويعافيك ..