منتديات ليلاس - (موضوع حصري) دورة فن التحفيز والتفاؤل

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- المنتدى العام (https://www.liilas.com/vb3/f2/)

- - حصري دورة فن التحفيز والتفاؤل (https://www.liilas.com/vb3/t151105.html)

دورة فن التحفيز والتفاؤل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء التفاؤل :)

(دورة فن التحفيز والتفاؤل)

مرحبـــــــا بالجميع ..

كنت قد وعدت مسبقاً بإفادتكم بالدوره التي حضرتها
بيوم الثلاثاء وهي عن فن التحفيز ..
كانت الدورة بإلقاء المدربة/ وفاء على الله ..

فــ لنبدأ على بركة الله ..
وأتمنى لكم الفائدة ..

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894883471.jpg

أتمنى ذكر المصدر عند النقل

ليس للحياة قيمة إلا إذا وجدنا فيها شيئاً نناضل من أجله ..

بداية أترككم مع قصة مع التحدي والإصرار

(قصة عمار هيثم بوقس)

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877703.jpg

ولد عمار هيثم بوقس في الولايات المتحدة
ودرس فيها 3سنوات بنظام الانتظام وبعد عودته إلى المملكة أكمل دراسته من الصف الرابع الابتدائي وحتى الصف الثالث ثانوي بنظام الانتساب
لأن المدارس رفضته بسبب الاعاقة فلم يكن يحضر سوى الاختبارات النهائية ورغم ذلك تخرج من الثانوية بنسبة 97%..

استطاع بوقس تخطي الصعاب وتجاوز الإعاقة التي لازمته منذ ولادته دون أن يعرف الأطباء أسبابها أو تشخيصاً مناسباً لها
فحفظ القرآن الكريم والتحق بقسم الإعلام في جامعة الملك عبدالعزيز
ليثبت للمشككين قدرته على النجاح رغم الاعاقة وأن الإعلام ليس حكراً على الأصحاء
ولتنمية موهبة الكتابة لديه ورغم المعارضة الشديدة التي واجهها في البداية من قبل بعض أعضاء هيئة التدريس
بسبب حالته الصحية والعقبات إلا انه استطاع تجاوزها فأصبح معدله التراكمي قبل فصل واحد من تخرجه ( 4.84من 5)
وجاء الأول على كلية الآداب والعلوم الإنسانية
والأول على قسم الإعلام.
ويرى بوقس أن الإعلام لا يدرس بالطريقة المناسبة فهو على الشكل النظري في حين أن الإعلام يجب ان يدرس بالطريقة العملية..
يتمنى بوقس الحصول على شهادة الماجستير والدكتوراه من خارج المملكة
كما يرغب بالعمل في مجال تخصصه والزواج من فتاة مناسبة..

(دورة فن التحفيز والتفاؤل)

التحفيز الذاتي/ هو شحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية التي تقودك إلى تحقيق أهدافك أو تسهل عليك القيام بها..

(إضاءة)
بث الطاقة الإيجابية والتفاؤل في لحظات الضعف ..

(معلومة)
نسبة الذين يخططون في الحياة لاتتعدى 3%

أنواع التحفيز/
1-التحفيز الخارجي ..
2-التحفيز الداخلي (الذاتي)

برأيكم ما هو التحفيز الأقوى؟!
الحوافز الداخلية أقوى من الحوافز الخارجية ..

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894878293.jpg

لا تستهن بقطرة .. فالطوفان منها

(مقارنة)

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894878292.jpg

حاسوب كبير/
الوزن/ 7 طن ..
يعمل 400 مليون عملية حسابية في كل ثانية ولمدة عام..

http://www.liilas.com/up/uploads/liilas_12894877706.jpg

مخ الإنسان/
الوزن 3 كيلو جرام
يقوم المخ بنفس العملية في دقيقة واحدة ..

سبحان الله ....

فوائد التحفيز/
- تطوير الذات
- القدرة على حل المشكلات
- سرعة اتخاذ القرارات
- النجــــــــــاح
- العزيمة والإصرار
- الإنتاجية
- السعـــــــــــــادة
- القدرة على الأداء المتقن للأعمال

كيف تحفز نفسك؟!
- حدد هدفك الأساسي بوضوح
- ذكر نفسك بأهمية الموضوع
- حدد نقاط القوة لديك
- حدد نقاط الضعف لديك
- قسم العمل إلى أجزاء
- ضع لنفسك جدولاً زمنياً
- احذر من التسويف
- لا تترك للإحباط مجالاً
- ابحث عن مصادر للاستمتاع في مهمتك
- كافئ نفسك على النجاح
- الكلمات والأقوال .. مثال/ أنا والله خطير .. أنا أقدر الله يسعدني
- برمجة العقل الباطن على تحديد أوقات للعمل
- المكافئة (ما هي المكافئات؟!)
- تعلم الجديد ..

النجاح..
* النجاح هو أن تصبح الأول في أي سباق بينك وبين ذاتك ..

* الإنسان العادي لايحقق سوى 10% من نجاحاته ..

(مالأمور التي ينبغي الإهتمام بها لتصبح نجماً لامعاً وناجحاً في حياتك؟!)

· يمكنك أن تكون نجماً لامعاً ......
(قيمة النجم في لمعانه)
· النجم جميل
· النجم يوثق = أي يكتب كل إنجازاته
· النجم أمين
· النجم يتدرب
· النجم لا يسطع وحده = لابد من العلاقات الإجتماعية..

عند التدرب على عمل شيء ما علينا العلم بهذه الأمور/
1-جهل بعدم المهارة
2- علم بعدم المهارة
3- وعي بالمهارة
4- المهارة في اللاواعي