|
إحذروا من الإستيقاظ سريعا من النوم !!
http://www.liilas.com/upp//uploads/i...562b88052f.gif السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط و الحيوية .. فتقفز من السرير بقوة ونشاط ، و لكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه !!! يقول الأطباء :.. أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جداً في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته .. فإذا هب المرء قافزاً في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا .. لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .. معلومه قريتها وحبيت افيدكم .. http://www.liilas.com/upp//uploads/i...562b88052f.gif |
الله يعطيك العاافية عالطرح
معلوومة مهمة للناس اللي يجلسوا متااخرين ومااتلاقيهم الا نااطين من السرير >> فيس ماايقصد نفسه خخخخخخخخ تسلم الاياادي |
اهلين معزوفه
معلومة مفيدة وياكثر النقزات والقومات السريه بس الله يحفظنا بحفظه |
مشكووووووره حبيبتي ع الفائده عاد مشكله أنا نومي خفيف لو أسمع صوت يكون من الشارع أصحى مفجوعه بس أنشالله مايصير شي يسلموا حبيبتي |
|
| الساعة الآن 11:51 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.
شبكة ليلاس الثقافية