منتديات ليلاس - طبق الفاصوليا باللحم والخضآر

منتديات ليلاس (https://www.liilas.com/vb3/)

- الأطباق الرئيسية (https://www.liilas.com/vb3/f293/)

- - طبق الفاصوليا باللحم والخضآر (https://www.liilas.com/vb3/t143642.html)

طبق الفاصوليا باللحم والخضآر

http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/37960.gif

http://www.liillas.com/up3//uploads/...e301b12694.jpg

الفاصوليا باللحـم والخضار

اتمنى يحوز على رضآآكم

المقادير:

http://www.liillas.com/up3//uploads/...eef97a67b9.jpg

http://www.liillas.com/up3//uploads/...bf3713a1c9.jpg

بصل مفروم
2 طماطم مفروم مع فصين ثوم
كوب كزبره مفروم
ملعقتين صلصة طماط
منقوع التمر هندي (اختياري)
ملح/ فلفل اسود/ مكعب ماجي
ملعقتين زيت زيتون

http://www.liillas.com/up3//uploads/...56784b8b66.jpg

2 جزر/ 2 بطاطس / 2 كوسآ.. يقطع شرايح او مكعبات

كوب فاصوليا بيضاء( ينقع لمده ساعتين قبل الطبخ)
لحم خروف

الطريقه:
يسلق اللحم مع الفاصوليا حتى ينضج تماما

http://www.liillas.com/up3//uploads/...2ea90153c3.jpg

في قدر مناسب يحمر البصل لدقيقتين حتى يجف من الماء
ثم يضاف ملعقتين الزيت والفلفل الاخضر
ثم باقي المقادير على التوالي

الصلصه/ الماجي/ الخضار المقطعه/ الطماط والثوم/ الكزبره
مع التحريك المستمر
يضاف اللحم والفاصوليا والبهار وبعد دقيقتين يضاف منقوع التمر هندي

يغطى لخمس دقائق حتى يتسبك ويثخن القوام

http://www.liillas.com/up3//uploads/...528a4539e4.jpg

يضاف كاس ماء ويترك على نار هادئه لعشر دقائق اخرى

ويقدم مع الآرز الابيض

http://www.liillas.com/up3//uploads/...e0582ef71c.jpg

صحتــــــين وعافيه

مشاء الله تبارك الله
رووووعة
تسلم ايدك
باين فية المجهود
المقادير كلها متوفرة
والشروط كاملة
يتاهل لتصويت
ان شاء الله الفوز
:55:

يعطيك الف عافيه

احب الليل يسلموووووووووووووووووا
رووووووووووعة يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل

احب الليل رررروعه شكله يمي لذيذ الريحه واصله لعندي يعطيس العافيه

تسلم ايدينج

شهيتيني حيل فيه

انشالله راح اجربه باقرب وقت ...

سوسو
بنوو
ام رنآ
امار..
شكرا حبايبي وعساني ماانحرم من طلتكم المميزه..

شككككككككككككككككككككككرا

يسلمو ايديكي

ماشاء الله ..احب الليل..الطبق بشهي

يسلموو الأيادي

الله يعطيك العافية

شكلهااااااااا تشهي << فيس يتمنى لو كانت دجاج

مشكورة على المجهود الواضح

وطبق حلووووووووووو مثل صاحبته

زوزو

وااااو روووعه
إن شاالله بجربه
تسلم يديك حبوبه..

♪♪♪

روووووعة ..
شكللللللللله لذيذ مررة ..

عوآإفي يالغـلآ ..

♪♪♪

مبدعه ما شاء الله

تسلمين حبيبتي